Gabor Maté, een gerenommeerd arts en bestsellerauteur, heeft diepgaand onderzoek 📚 gedaan naar de effecten van onze vroege kindertijd op onze volwassenheid....
Van onveilige naar veilige hechting: het kan!
lees verder
Blog
Actieve traumaheling: waarom tijd alleen trauma niet geneest
Trauma's, groot of klein, kunnen diepe sporen nalaten. Ze veranderen hoe we de wereld 🌍 zien , zetten ons lichaam onder druk, en als we ze negeren, stapelen...
Mijn reis van strijd naar zelfbewustzijn en transformatie
Vandaag deel ik mijn verhaal over mijn eigen ontdekkingstocht van transformatie. 🌀 Een reis die begon met vroege tegenslagen, worstelingen met mijn...
Transformatie van familietrauma (transgenerationeel trauma)
Heb jij ooit overwogen dat er meer te bereiken valt dan enkel vergeving 🙏 en acceptatie ✅? Dat we de trauma-imprints, die generaties lang in onze families...
Bewustwording is slechts het begin
Ik wil graag een belangrijk onderscheid benadrukken dat vaak over het hoofd wordt gezien 👀: Er is een verschil tussen bewustwording (ons bewustzijn verruimen)...
Loslaten van je valse “ik”
Binnenin ons huizen verborgen trauma's 😢, die vaak dieper en ernstiger zijn dan we willen toegeven. Het confronteren van deze trauma's kan even intens voelen...
Astrologische vrijheid: kies je eigen sterren
Astrologie kan inzicht geven, maar laat je er niet door leiden! Onze levens worden niet bepaald door sterrenbeelden ✨, maar door onze keuzes. ✔️ We zijn niet...
Heling van innerlijke kind wonden: vind vrijheid en innerlijke rust
Om je innerlijke kind pijn te helen, wenden velen zich tot technieken als meditatie, yoga, mindfulness en introspectie. Deze methoden verhogen het bewustzijn...
Familieopstellingen vs Live The Connection: Transformeer je familiedynamieken
Familieopstellingen en Live The Connection: twee krachtige middelen 🛠️ om complexe familieproblematiek te ontwarren en aan te pakken. Beide hebben hun unieke...
De helende kracht van ons brein: hoe Anna haar rugpijn oploste
Ons brein heeft een ongelooflijk potentieel om als medicijn te dienen. 🧠💊 Door de zintuiglijke signalen van je lichaam serieus te nemen, te volgen en te...
Breng primaire reflexen tot rust voor een betere kwaliteit van leven
👶 Toen je als pasgeboren baby ter wereld kwam, waren je primaire reflexen (zuig- 🍼en grijpreflex 🤲), cruciaal voor je overleving en gezonde groei. Idealiter...
Ontdek het geheim van effectieve meditatie
🧘♂️ Meditatie is een techniek die al eeuwenlang bestaat, bedoeld om: lichaam en geest te ontspannen innerlijke vrede te ontdekken de geest te versterken...
Verlichting: Meer dan het verliezen van je ego
💡Verlichting betekent niet dat je je ego verliest. Het betekent juist dat je jezelf beter leert kennen en dat je je meer verbonden voelt met alles om je heen....
Waarom affirmaties wel of niet werken
Affirmaties zijn sterke 🔧💪 hulpmiddelen die ons kunnen helpen om onze mindset en gedrag te veranderen. Maar het is ook helemaal 🆗 als je soms merkt dat ze...
HSP en het Vanishing Twin-syndroom: Begrijp en heel de verborgen connectie
Bij een "Vanishing Twin" verdwijnt tijdens een meerlingzwangerschap 🤰👶👶, vaak een tweeling, één foetus. Deze wordt geabsorbeerd door het lichaam van de...
Haal het maximale uit je Reticulair Activatie Systeem met deze tips
🤔🕵️♂️ Als je interesse hebt iets, merk je vaak dat je overal mensen ziet die zich er ook mee bezighouden. Dit is geen toeval 🍀, maar komt door het Reticulair...
Hoe stressgedrag onze perceptie van anderen kan misleiden
Stress kan een diepe impact hebben op ons gedrag, waardoor we soms handelen op manieren die niet passen bij onze ware persoonlijkheid. 💖 We hebben de neiging...
Navigeren door de spirituele wereld: onderscheid tussen ‘valse’ en authentieke heling
In de wereld van spiritualiteit🌐🕉️ is er een overvloed aan methoden en benaderingen die beweren heling en persoonlijke groei te bevorderen. Voor diegenen die...
