Home » Blog » Traumaheling » Heling van innerlijke kind wonden: vind vrijheid en innerlijke rust

Heling van innerlijke kind wonden: vind vrijheid en innerlijke rust

door | 3 mei, 2023 | Gedragsverandering, Ontstressen, Traumaheling

Om je innerlijke kind pijn te helen, wenden velen zich tot technieken als meditatie, yoga, mindfulness en introspectie.

Deze methoden verhogen het bewustzijn van de pijn van het innerlijke kind 😔 en helpen stressreacties zoals zelfkritiek en afwijzing te herkennen en te begrijpen. Toch zijn deze methoden vaak niet voldoende om de dieperliggende oorzaken van de pijn van het innerlijke kind volledig te transformeren. 💔

 

Heling van innerlijk kind: traditionele therapieën

Effectieve heling van innerlijke kind wonden vereist het wegnemen en/of neutraliseren van triggers, zoals specifieke geuren, geluiden of situaties die pijnlijke herinneringen oproepen. Het gaat ook over het opbouwen van verbinding, liefde ❤️, veiligheid 🛡️ en vertrouwen… 🤝

Therapieën zoals EMDR en hypnotherapie kunnen nuttig zijn in dit proces, maar ze hebben hun beperkingen. Deze therapieën focussen op triggers gerelateerd aan herinneringen.

Maar hoeveel herinner je je daadwerkelijk van je kindertijd 👶? Dat maakt het moeilijk…

Recente onderzoeken tonen ook aan dat ons brein geen herinneringen creëert gedurende de meest ingrijpende traumatische gebeurtenissen. Hierdoor bereiken veel traditionele therapieën vaak niet de kern van het probleem.

Transformeer innerlijke kind wonden en vind innerlijke rust

Het genezingsproces van innerlijke kind wonden begint met het herkennen en begrijpen van zintuiglijke triggers die ons terugbrengen naar pijnlijke momenten. Ook als je daar geen herinnering van hebt.

Nog belangrijker is om te leren hoe je deze traumatische gebeurtenissen en triggers zelf tot rust kunt brengen.

En dat kan!

Bijvoorbeeld, met “Het ABC van Ontstressen” kun je binnen enkele minuten triggers, die jou terugbrengen naar je innerlijke kindpijn, zelf tot rust brengen.😌  Je kunt deze techniek zelfstandig toepassen, waar en wanneer je dit nodig hebt. 🕐🌍

“Het ABC van Ontstressen” is een tool van de energie psychologie methode, Live The Connection. Deze methode richt zich op het oplossen van triggers en trauma, zonder concrete herinneringen. Slechts enkele zintuiglijke signalen zijn nodig als startpunt om het onderliggende trauma op te lossen. Dit maakt het een krachtige methode, zelfs als je geen specifieke herinneringen hebt aan je kindertijd.

Ben je klaar om je innerlijke kind wonden te helen en eindelijk vrijheid en innerlijke rust te ervaren? Ik ben er voor je om te begeleiden op deze transformerende reis. Graag leer ik je jouw triggers tot rust brengen. 🤲 

Over Johan

Gespecialiseerd in ontstressen en onderbewuste transformaties.

Ik help je jouw oude bagage op onderbewust niveau transformeren. Stressvolle emoties, gedachten en gedrag worden omgezet in innerlijke rust, ontspanning en flow.

Gerelateerde artikelen

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Leer meer over ontstressen en ontvang 10% korting!

Met het ontvangen van het e-book kom je op onze mailinglijst.

Je kunt je natuurlijk op ieder gewenst moment weer uitschrijven.

Dankjewel! Check je inbox voor jouw e-book. De kortingscode is: WELKOM144

Tweet
Share
Share
Pin