Vandaag deel ik mijn verhaal over mijn eigen ontdekkingstocht van transformatie. 🌀 Een reis die begon met...
Mijn reis van strijd naar zelfbewustzijn en transformatie
lees verder
Mindset
Loslaten van je valse “ik”
Binnenin ons huizen verborgen trauma's 😢, die vaak dieper en ernstiger zijn dan we willen toegeven. Het confronteren...
De helende kracht van ons brein: hoe Anna haar rugpijn oploste
Ons brein heeft een ongelooflijk potentieel om als medicijn te dienen. 🧠💊 Door de zintuiglijke signalen van je lichaam...
Breng primaire reflexen tot rust voor een betere kwaliteit van leven
👶 Toen je als pasgeboren baby ter wereld kwam, waren je primaire reflexen (zuig- 🍼en grijpreflex 🤲), cruciaal voor je...
Zes pilaren van geluk: Tips van ‘Optimal Happiness’ om jouw geluk te versterken
Het streven naar geluk 🌈 is een universele menselijke ervaring, maar het pad ernaartoe kan vaak verwarrend 🤷♀️ en...
Ontdek de kracht van intentie met dit leuke experiment!
Wat heb je nodig? Een potje gekookte rijst 🍚 of fruit 🍏 Liefdevolle 💖 en negatieve 😞 woorden (geschreven op briefjes...
Ontsnap aan de stereotypen van mannelijkheid en vrouwelijkheid
Struggle je met je identiteit (als man of vrouw)? 🤔 Voel je je vastgeketend in je genderrol? ⛓️ Ervaar je druk om te...
Het belang van het onder ogen zien en transcenderen van pijn en trauma voor persoonlijke groei
Van jongs af aan leren we vaak om onze pijn te vermijden, hetzij door onszelf te verdoven of door er indirect tegen te...
Liefde en veroordelingen gaan niet samen in ons lichaam
Ons lichaam is een fascinerende verwevenheid van fysieke, emotionele en energetische elementen. Het is dan ook niet...
Hoe je goede voornemens kunt verwezenlijken: denken, voelen en doen (inclusief oefening)
Onze multidimensionale anatomie 🧬 stelt ons in staat om actief deel te nemen aan het creëren van onze eigen realiteit....
Ontdek jouw dominante zintuig voor een beter begrip van de wereld om je heen
Ieder van ons ervaart de wereld op een unieke manier. 🌈 Neurolinguïstisch programmeren (NLP) stelt dat we allemaal een...
Verleng je levensduur: Tips om je telomeren gezond te houden
Wetenschappelijk onderzoek 🔬 heeft aangetoond dat telomeren 🧬 een belangrijke rol spelen bij ons verouderingsproces en...
12 Attitudes en Verantwoordelijkheden voor persoonlijk meesterschap
Gedachten creëren onze realiteit en de levenservaring die we van binnen en van buiten beleven. Deze ‘Attitudes en Verantwoordelijkheden’ kunnen, wanneer nageleefd en belichaamd, ondersteuning geven bij verandering van veel zelf-beperkende denkpatronen die we momenteel in het dagelijks leven als vanzelfsprekend zijn gaan beschouwen.