Stress, triggers en blokkades opheffen
Herprogrammeer jezelf naar een lichter levenJouw leven (leren) vormgeven vanuit een goed gevoel van welbevinden, ontspanning, liefde en eigen authenticiteit. Het ontsluiten van jouw persoonlijke kracht.
Heb je last van stressvolle gedachten, gevoelens of gedrag?
Wellicht heb je al (veel) zelfhulpboeken gelezen, mediteer je, doe je aan yoga en mindfulness, of heb je acupunctuur en diverse workshops geprobeerd. Toch geraak je maar niet van je stress af en ondanks ál je wilskracht en inspanningen, blijven die vervelende symptomen aanhouden. Het kan een gevoel opwekken van dat je jezelf tekort doet, machteloos bent, of dat je jezelf saboteert, waardoor je alsmaar meer gefrustreerd en ontmoedigd raakt.
Een brein in stress zorgt ervoor dat we stressreacties vertonen als vechten, vluchten en bevriezen. Het verlaagt ook onze intelligentie, saboteert onze probleemoplossende vaardigheden en het onderdrukt ons immuunsysteem. Het leidt zelfs tot meer dan 95% van al onze klachten waarmee we uiteindelijk naar de (huis)arts stappen.
Leer hoe je jezelf uit de stress kan halen.
Transformeer snel en blijvend je overtuigingen.
Creëer flow in plaats van een dagelijkse strijd.
Geniet van een superieure capaciteit van het onderbewuste dat jouw persoonlijke doelen ondersteunt om jouw patronen te doorbreken.
“Neuroplasticity is better than mind over matter; It’s turning mind into matter, as your thoughts create new neural growth.”
– Rudolph Tanzi
> Eigenwaarde verstevigen
Wil jij beter bestand zijn tegen kritiek? Fouten durven maken en blijer met jezelf zijn? Door jezelf te programmeren verstevig je razendsnel je eigenwaarde.
> Relatiestress loslaten
Wil je stress in de relatie met een ander verminderen? Werk eenzijdig (zonder de ander) aan de relatie door de dynamiek die er tussen jullie speelt te veranderen.
> Zelfvertrouwen vergroten
Wil je je zelfverzekerd voelen op je werk, bij een examen of bij het spreken in groepen? Je zelfvertrouwen neemt snel toe door jezelf te herprogrammeren.
> Verbindende communicatie
Is het stressvol om jezelf te zijn in je communicatie? Kom je niet goed uit je woorden, of komen woorden niet goed bij je binnen? Communicatie wordt grotendeels onderbewust aangestuurd. Werk aan je congruentie en uniciteit.
> Opvoedingsstress opheffen
Wil je aangenamer op moeilijke situaties kunnen reageren en het samen gezelliger hebben? Laat je stress en je negatieve reactiepatronen los.
> Somberheid- en depressieherstel
Wil je je graag weer blij voelen en zin in het leven hebben? Met een verandering van levensstijl en jezelf programmeren werk je effectief aan je klachten.
> Ontdekken van je zelfhelend vermogen
Last van een fysieke klacht, allergie/ intolerantie? Leer hoe je je lichaam sneller herstelt. Spoor je onderbewuste en onderliggende blokkades op en laat deze los.
> Gevoelens als angst en verdriet loslaten
Heb je angsten, paniekaanvallen of vastzittend verdriet? Weerhoudt dit je ervan om je leven ten volle te leven? Jezelf (leren) ontstressen helpt om dit los te laten.
> Ontspanning en liefde ervaren
Ontstress- & Mindset Coaching brengt ontspanning en zelf-liefde. Wanneer de liefde aangesproken wordt via zelf-liefde is er de motivatie om dat alles wat je nodig hebt, vreugdevoller kan worden gemaakt en gerealiseerd.
> Spirituele ontwikkeling
Ontdek hoe contact en werken met jouw eigen lichaamsbewustzijn je spirituele evolutie kan versnellen. Onsluit je intrinsieke waarde en je persoonlijke kracht.
Even voorstellen
Mijn naam is Johan. Ik ben ontstress- en bewustzijnscoach.
Graag ondersteun ik je bij het maken van diepgaande en blijvende veranderingen. Maar daarbij kan ik mij ook goed voorstellen dat je niet op eindeloze gesprekken zit te wachten om nieuwe inzichten te verkrijgen. Of dat je in je (pijnlijke) verleden moet gaan graven om jouw gewenste verandering te bewerkstelligen.
In plaats daarvan wil je snel en effectief veranderen, in staat zijn om écht anders te denken, voelen en anders te doen. En dat is precies waar ik goed in ben geworden, en waar ik jou ga bij begeleiden!
Deze mensen gingen jou voor
‘De sessies bij Johan hebben mij enorm geholpen in mijn proces.’
Johan is een warm mens, oprecht, luistert met volle aandacht en zonder oordeel. Hij werkt met diverse methodes vanuit de energie psychologie. De sessies bij Johan hebben mij zeker geholpen om binnen enkele minuten blijvende veranderingen door te voeren.
Ik kan je een sessie met Johan zeker aanraden!
‘Het heeft me zeker geholpen om meer voor mezelf op te komen.’
Door iets uit mijn verleden, vond ik het moeilijk om voor mezelf op te komen en te zeggen wat ik dacht. Door een sessie bij Johan merk ik dat het me zeker geholpen heeft om meer voor mezelf op te komen.
Ik ben hem daar zeer dankbaar voor!
Blogs en artikelen
12 Attitudes en Verantwoordelijkheden van Persoonlijk Meesterschap
Gedachten creëren onze realiteit en de levenservaring die we van binnen en van buiten beleven. Deze ‘Attitudes en Verantwoordelijkheden’ kunnen, wanneer nageleefd en belichaamd, ondersteuning geven bij verandering van veel zelf-beperkende denkpatronen die we momenteel in het dagelijks leven als vanzelfsprekend zijn gaan beschouwen.
Hoe beïnvloeden onderbewuste programmeringen jou? (inc. oefening)
Ons onderbewustzijn ‘scant’ en kadert informatie in, die er bijvoorbeeld voor zorgt dat een specifiek stukje tekst opvalt. Maar het bepaalt daarmee ook meteen wat het meest relevant of belangrijk voor jou is. En vormt jouw unieke perceptie, oftewel jouw persoonlijke realiteit.
Energie psychologie verandert hoe jij denkt
De laatste (neuro)wetenschappen leert ons dat we enkel in vrede kunnen zijn met onszelf en anderen wanneer de verschillende delen (ratio en gevoel) van onze hersenen goed samenwerken. We hebben dan een “verbonden brein”.
Heb je een vraag?
Stuur deze dan via het onderstaande formulier. Ik zal je zo snel mogelijk beantwoorden.
Tijdens kantooruren kun je ook bellen op 06 36 17 50 36.