Een diepe afhankelijkheid en partnergoedkeuring in relaties is vaak een teken van trauma-bonding. In dit artikel...
Ongezonde relaties: het doorbreken van trauma-bonding
Lees meer
Gedragsverandering
Ultieme zelfhulp: Trauma zelf verwerken
Elk individu draagt zijn eigen verhalen en soms ook diepe littekens van het verleden. Deze littekens, bekend als...
Human Design vrijheid: ontwerp je eigen leven
Human Design is een esoterisch systeem dat de wijsheid van de I Tjing, astrologie, Kabbala, het hindoe-Brahmin...
Karma erkennen, begrijpen, accepteren en loslaten
Erkennen 🧐 Karma is meer dan een spirituele term; het is een verzameling van onverwerkte emoties en diepgewortelde...
Problemen oplossen zonder lange gesprekken: emotionele triggers verwerken
Onze dagelijkse problemen zijn meestal slechts het topje van de ijsberg. Onder het oppervlak schuilen vaak negatieve...
Van onveilige naar veilige hechting: het kan!
De hechtingsstijl die we ontwikkelen in onze jeugd is bepalend voor onze interacties en ons welzijn. Deze stijl vormt...
Mijn reis van strijd naar zelfbewustzijn en transformatie
Vandaag deel ik mijn verhaal over mijn eigen ontdekkingstocht van transformatie. Een reis die begon met vroege...
Transformatie van familietrauma (transgenerationeel trauma)
Dit artikel belicht een krachtige mogelijkheid: het transformeren van de trauma-imprints die generaties lang in onze...
Bewustwording is slechts het begin van heling
In de reis van persoonlijke groei wordt vaak het cruciale onderscheid tussen bewustwording en heling over het hoofd...
Loslaten van je valse “ik”
Binnenin ons huizen verborgen trauma's, die vaak dieper en ernstiger zijn dan we willen toegeven. Het confronteren van...
Astrologische vrijheid: kies je eigen sterren
Astrologie kan inzicht geven, maar laat je er niet door leiden! Onze levens worden niet bepaald door sterrenbeelden ✨,...
Heling van innerlijke kind wonden: vind vrijheid en innerlijke rust
Velen zoeken heling voor de pijn van hun innerlijke kind via meditatie, yoga, mindfulness en introspectie. Deze...
Familieopstellingen vs Live The Connection: Transformeer je familiedynamieken
In dit artikel bespreken we twee manieren om familieproblemen aan te pakken: Familieopstellingen en Live The...
De helende kracht van ons brein: hoe Anna haar rugpijn oploste
Ons brein heeft een ongelooflijk potentieel om als medicijn te dienen. 🧠💊 Door de zintuiglijke signalen van je lichaam...
Breng primaire reflexen tot rust voor een betere kwaliteit van leven
👶 Toen je als pasgeboren baby ter wereld kwam, waren je primaire reflexen (zuig- 🍼en grijpreflex 🤲), cruciaal voor je...
Waarom affirmaties wel of niet werken
Affirmaties zijn sterke hulpmiddelen die ons kunnen helpen om onze mindset en gedrag te veranderen. Maar het is ook...
Haal het maximale uit je Reticulair Activatie Systeem (RAS)
Als je interesse hebt iets, merk je vaak dat je overal mensen ziet die zich er ook mee bezighouden. Dit is geen...
Gedrag versus persoonlijkheidskenmerken: de fundamentele attributiefout
Stress beïnvloedt ons allemaal en kan ons soms laten handelen op manieren die niet echt 'wij' zijn. Dit kan leiden tot...
