De hechtingsstijl die we ontwikkelen in onze jeugd is bepalend voor onze interacties en ons welzijn. Deze stijl vormt...
Van onveilige naar veilige hechting: het kan!
lees verder
Gedragsverandering
Mijn reis van strijd naar zelfbewustzijn en transformatie
Vandaag deel ik mijn verhaal over mijn eigen ontdekkingstocht van transformatie. 🌀 Een reis die begon met...
Transformatie van familietrauma (transgenerationeel trauma)
Heb jij ooit overwogen dat er meer te bereiken valt dan enkel vergeving 🙏 en acceptatie ✅? Dat we de trauma-imprints,...
Bewustwording is slechts het begin
Ik wil graag een belangrijk onderscheid benadrukken dat vaak over het hoofd wordt gezien 👀: Er is een verschil tussen...
Loslaten van je valse “ik”
Binnenin ons huizen verborgen trauma's 😢, die vaak dieper en ernstiger zijn dan we willen toegeven. Het confronteren...
Astrologische vrijheid: kies je eigen sterren
Astrologie kan inzicht geven, maar laat je er niet door leiden! Onze levens worden niet bepaald door sterrenbeelden ✨,...
Heling van innerlijke kind wonden: vind vrijheid en innerlijke rust
Om je innerlijke kind pijn te helen, wenden velen zich tot technieken als meditatie, yoga, mindfulness en...
Familieopstellingen vs Live The Connection: Transformeer je familiedynamieken
Familieopstellingen en Live The Connection: twee krachtige middelen 🛠️ om complexe familieproblematiek te ontwarren en...
De helende kracht van ons brein: hoe Anna haar rugpijn oploste
Ons brein heeft een ongelooflijk potentieel om als medicijn te dienen. 🧠💊 Door de zintuiglijke signalen van je lichaam...
Breng primaire reflexen tot rust voor een betere kwaliteit van leven
👶 Toen je als pasgeboren baby ter wereld kwam, waren je primaire reflexen (zuig- 🍼en grijpreflex 🤲), cruciaal voor je...
Waarom affirmaties wel of niet werken
Affirmaties zijn sterke 🔧💪 hulpmiddelen die ons kunnen helpen om onze mindset en gedrag te veranderen. Maar het is ook...
Haal het maximale uit je Reticulair Activatie Systeem met deze tips
🤔🕵️♂️ Als je interesse hebt iets, merk je vaak dat je overal mensen ziet die zich er ook mee bezighouden. Dit is geen...
Hoe stressgedrag onze perceptie van anderen kan misleiden
Stress kan een diepe impact hebben op ons gedrag, waardoor we soms handelen op manieren die niet passen bij onze ware...
Zes pilaren van geluk: Tips van ‘Optimal Happiness’ om jouw geluk te versterken
Het streven naar geluk 🌈 is een universele menselijke ervaring, maar het pad ernaartoe kan vaak verwarrend 🤷♀️ en...
Een nieuwe kijk op gezondheid: psychologische en energetische factoren
Al tientallen jaren ligt de focus in de gezondheidszorg 🩺 voornamelijk op het bestrijden van virussen 🦠 en andere...
Ontdek de kracht van intentie met dit leuke experiment!
Wat heb je nodig? Een potje gekookte rijst 🍚 of fruit 🍏 Liefdevolle 💖 en negatieve 😞 woorden (geschreven op briefjes...
Ontsnap aan de stereotypen van mannelijkheid en vrouwelijkheid
Struggle je met je identiteit (als man of vrouw)? 🤔 Voel je je vastgeketend in je genderrol? ⛓️ Ervaar je druk om te...
Hoe verborgen voordelen van beperkende overtuigingen je blokkeren
Het is niet ongebruikelijk dat mensen redenen hebben om niet te genezen, te helen, of om een moeilijke situatie te...
