Verbonden brein voor een stressvrij leven
Het creëren van een ‘verbonden brein’ waarbij de linker- en rechterhersenhelft harmonieus samenwerken is cruciaal voor stressvrij en optimaal functioneren. De linkerhersenhelft is gericht op logica en taal terwijl de rechterhersenhelft verantwoordelijk is voor emoties en visuele informatie. Wanneer deze synchroon werken, verhogen ze de creativiteit, productiviteit en verbeteren het zelfherstellend vermogen van het brein.
Moderne methoden zoals Live The Connection® zijn speciaal ontworpen om deze breinverbinding te versterken. Regelmatig gebruik van deze technieken verbetert het empathisch vermogen en het aanpassingsvermogen waardoor men beter in staat is zich af te stemmen op anderen en helderheid in complexe situaties te bereiken.
Uitzonderlijke prestaties en de flow-ervaring
Een verbonden brein is kenmerkend voor mensen die zich intensief bezighouden met activiteiten zoals diepgaande meditatie, mindfulness, topsport of artistieke prestaties. Deze staat van het brein maakt het mogelijk om gemakkelijker toegang te krijgen tot hoger bewustzijn en intuïtie wat resulteert in ervaringen van vrijheid, moeiteloze inspanning en ‘flow’.
Een verbonden brein heeft eigenlijk nog een tal van voordelen, zoals hart-brein coherentie, het ontwikkelen van diepere intuïtie, helder-weten, het opbouwen van een krachtig immuunsysteem en de vrijgave van het levengevende enzym telomerase. Bovendien zorgt een verbonden brein ervoor dat de hersenen niet hyperactief zijn, maar juist hypoactief. Dit betekent dat ze minder hard hoeven te werken en dit zorgt voor een optimale frequentie van de hersenen voor cognitief functioneren.
Wetenschappelijk onderzoek een verbonden brein
Een verbonden brein genereert gamma-hersengolven. Deze hogere frequenties worden in verband gebracht met de bewustzijnsverschuiving die we nu zien plaatsvinden.
Ondanks de wetenschappelijke uitdaging om dit te bewijzen, kunnen we hypotheses vormen op basis van deze frequenties. De laatste 10-15 jaar is er explosief onderzoek gedaan naar gamma-golven, één van de zes soorten hersengolven (bèta, SMR, alfa, theta, delta en gamma). Neurowetenschappers Richard Davidson en Wolf Singer identificeerden gamma als een organiserende stroom die de hersenen synchroniseert. Volgens hen ligt er een sterk verband tussen gamma, aandacht en mededogen.
Ook Dr. Joe Dispenza meldt in zijn boek ‘Evolve Your Brain’ dat gamma hersengolven zorgen voor de aanmaak van nieuwe hersencellen, wat het intellectueel vermogen vergroot.
Onderzoek door Rob Williams en Jeffrey L. Fannin toont de waarde van een verbonden brein in de evolutie van het menselijk bewustzijn, met voordelen op het gebied van neurowetenschap, psychotherapie en business (1, 2, 3).
Herprogrammeren naar een verbonden brein
Vandaag de dag heb je een keuze: je kunt kiezen om jarenlang te mediteren. Of je kunt ervoor kiezen om, per situatie of overtuiging, jezelf in slechts enkele minuten naar een verbonden brein te her-programmeren.
Methoden zoals Live The Connection® en PSYCH-K® zijn specifiek ontworpen om een verbonden brein te creëren. Deze methoden gebruiken daarvoor een directe communicatie met het onderbewuste via spiertesten en hersenhelft-activatie voor snelle, effectieve transformaties. Door het toepassen van deze technieken verbeter je doelgericht je functioneren, wat leidt tot een aangenamer leven door optimaal gebruik te maken van beide hersenhelften.
“Ik heb geen tijd en geen zin om uren te mediteren of ontspanningsoefeningen te doen
Doe mij maar “het ABC van Ontstressen” van Live The Connection, dat is lekker productief. Na een paar minuten ben ik van mijn stress af!
Als ik merk dat ik vast raak in een of andere situatie of me irriteer aan iemand, doe ik “het ABC”. Dan ben ik binnen de kortste keren helemaal OK en ga ik rustig verder met waar ik mee bezig was.”
Bronnen wetenschappelijk hersenonderzoek
1. Correlations between beliefs, the whole-brain-state and psychotherapy
2. QEEG reveals interactive link between the principles of business, the principles of nature and the whole-brain-state
3. Neuroscience reveals the whole-brain-state and its applications for international business and sustainable success
