Trauma’s hebben een diepgaande impact 💔 op ons leven en het is essentieel om ze te verwerken en te helen.
Energie psychologie ⚡ en EMDR 👁️ zijn twee efficiënte methoden die hierin bijstand kunnen bieden.
In dit artikel duiken we in de wereld van energiepsychologie en hoe het zich onderscheidt van EMDR, zodat je de beste keuze kunt maken voor jouw herstelproces.
Belangrijkste verschillen en voordelen
Het grootste verschil tussen beide methoden is de manier waarop ze werken. EMDR richt zich op het kalmeren van triggers🔥van concrete herinneringen, terwijl energie psychologie geen concrete herinnering nodig heeft.
Energie psychologie werkt door slimme commando’s te geven aan het onderbewuste om trauma’s op te ruimen. Het voelen of ervaren van enkele zintuiglijke signalen van een trauma is genoeg om het op te lossen. Dit is minder belastend omdat de persoon minder hoeft te herbeleven. 😌
Een ander belangrijk voordeel van energie psychologie is de snelheid waarmee het werkt. Omdat het onderbewuste erbij betrokken wordt, kunnen hele blokken van trauma-gerelateerde informatie worden getransformeerd. Dit in tegenstelling tot EMDR.
Bovendien lost energie psychologie niet alleen het trauma op, maar verandert 🔄 ook de trauma-gerelateerde programmering in het brein. Dit betekent dat er nieuwe, ondersteunende impulsen kunnen worden geïnstalleerd, waardoor iemands leven sneller een andere koers kan nemen.
Zelfhulp en empowerment
Een ander belangrijk aspect van energiepsychologie is dat het zelfstandig kan worden toegepast. Dit betekent dat je, wanneer je stress of triggers ervaart, de hulpmiddelen hebt om zelf tot rust te komen. 🧘♀️
Hierdoor hoef je niet te wachten op een therapeut om verlichting te vinden, wat bij EMDR vaak wel het geval is.
Je zou het ter plaatse kunnen toepassen wanneer je getriggerd raakt. Of dit nu in de stad is 🏙️, op je werk 🏢 of op een verjaardag. 🎂
Aan pakken van bredere thema’s
Energie psychologie biedt ook de mogelijkheid om bredere thema’s aan te pakken, zoals zelfsabotage, familieconflicten 👥, prenatale stress en grensoverschrijdend gedrag. Hierdoor kun je werken aan het verbeteren van je zelfbeeld 🌟, zelfvertrouwen en relaties 💞. Deze thema’s kunnen worden aangepakt op een snelle, zorgzame en niet-belastende manier.
Diepere werking 🌀
Mensen die EMDR hebben gedaan en vervolgens energie psychologie toepassen, geven aan dat energie psychologie dieper doorwerkt. Het werkt op een dieper niveau van het onderbewuste en heeft daardoor een intensere impact op het verwerken van trauma’s en het herprogrammeren van gedachtepatronen en gedrag in de hersenen. 🧠
Of je nu kiest voor EMDR, energiepsychologie of een andere vorm van therapie… het is belangrijk om je trauma’s te verwerken en te overwinnen! Ieder mens verdient het om een gelukkig 😊, gezond en vervullend leven te leiden. ❤️
0 Reacties