Home » Blog » Energie psychologie » Hoe energie psychologie zich onderscheid van andere methoden voor persoonlijke ontwikkeling

Hoe energie psychologie zich onderscheid van andere methoden voor persoonlijke ontwikkeling

door | 12 dec, 2021 | Energie psychologie

Energie psychologie is een nieuwe methodiek voor persoonlijke ontwikkeling, maar hoe onderscheid deze zich van anderen methoden? Methoden zoals mindfulness, yoga, meditatie, EMDR en hypnotherapie? Hieronder volgt een kleine uiteenzetting van hoe energie psychologie zich onderscheid van de rest.

Mindfulness en yoga (om te ontspannen)

Mindfulness en yoga zijn zeer goede technieken om te ontspannen, maar het haalt de stresstriggers niet definitief weg. Met het toepassen van energie psychologie methoden haal je jouw stresstriggers definitief weg van een specifieke stressvolle situatie. Je kunt met energie psychologie ook je automatismen herprogrammeren.

Permanente ontspanning

Hierdoor zal je anders gaan reageren als je terugkomt in een soortgelijke situatie, in plaats van opnieuw in de stress te schieten. Wat vaak wel gebeurd nadat je aan mindfulness of yoga hebt gedaan.

Meditatie (om te verbinden)

Meditatie is om je geest te sterken. Om de verbinding met alle bewustzijnslagen te realiseren en te beoefenen. Waar meditatie zich richt op ‘contact met je hogere bewustzijn’, zorgt het ontstressen met behulp van energie psychologie ervoor dat dit contact niet verstoord wordt door je automatische zelfbeveiligingssysteem.

Meditatie verandert niet doelgericht je impulsen, al kan het wel die mooie bijwerking hebben. Energie psychologie werkt vanuit het veld van liefde als grond om doelgericht verbindingen te maken.

Bevorder de kwaliteit van je meditaties

Mediteren is veel gemakkelijker als je brein verbonden is. Een verbonden brein bevordert de kwaliteit, de beleving van een meditatie. Daarom gebruiken mensen graag voorafgaand aan de meditatie bijvoorbeeld ‘het ABC Ontstresstool’ van Live The Connection.

EMDR (traumaverwerking)

Bij EMDR zal de therapeut gaan vragen om aan een heftige gebeurtenis terug te denken, inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving te verzamelen. Daarna wordt het verwerkings-proces opgestart. De therapeut zal vragen de gebeurtenis opnieuw voor de geest te halen. Maar nu gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus.

Verhelderen in plaats van verwarren

Het brein wordt met deze methode opzettelijk in verwarring gebracht, in plaats van het trauma te ontstressen en een heldere brein te creëren. 

Effectiever ontladen én levenservaring veranderen

Met EMDR werk je meer aan de oppervlakte omdat er gepoogd wordt om triggers te ontladen op onderbewust niveau, het onbewuste wordt niet direct aangesproken. Met energie psychologie kan het onbewuste wel direct worden aangesproken waardoor traumamateriaal sneller effectief kan worden aangepakt en opgelost. Daarbij wordt ook iemands onderbewuste vermogen doelbewust aangesproken om het trauma te ontladen. 

Je lost overigens niet alleen het trauma op, energie psychologie verandert de trauma-gerelateerde programmatie in je brein. Je neemt niet alleen de lading weg, je installeert ook nieuwe, ondersteunende impulsen. In feite kun je je hele levenservaring ermee veranderen, wat veel uitgebreider dan trauma wegnemen. 

Hypnotherapie (om je onderbewuste te herprogrammeren)

Hypnotherapie wordt meestal ingezet om belemmerende overtuigingen en vastzittende gedragspatronen op te lossen. Of om stress-gerelateerde klachten op te lossen. Maar of stress gedurende de sessie daadwerkelijk wordt opgelost, wordt vrijwel geen aandacht aan besteed.

Doelgericht stress opheffen

Het grootste verschil is dat je met energie psychologie doelgericht je stress oplost. Er wordt met behulp van spiertesten nagegaan of stress daadwerkelijk is opgeheven. 

Meer gelijkwaardigheid en privacy

Hypnotherapie vereist, normaal gesproken, een kunstmatig opgewekte trance. Een kunstmatig opgewekte trance plaatst vaak meer autoriteit bij de hypnotherapeut omdat deze de sessie begeleidt. Daarom moet je met hypnotherapie weleens pijnlijke of intieme persoonlijke gegevens hardop verwoorden.

Energie psychologie methoden werken zonder zo’n trance, je bent dus volledig bewust tijdens een sessie energie psychologie. Het is ook meer ‘doen met’ in plaats van ‘doen aan’. Het is dus meer een samenwerkingsproces tussen de klant en coach/ facilitator, waardoor er meer gelijkwaardigheid is.

Bovendien kan bij energie psychologie methoden informatie privé blijven als iemand daar de voorkeur aan geeft.

Toestemmingsprotocollen

Tot slot heeft hypnotherapie, normaal gesproken, geen toestemmingsprotocollen. Energie psychologie maakt gebruik van toestemmingsprotocollen van jouw ‘Hogere Bewustzijn’ via spiertesten.

Het gebruik van toestemmingsprotocollen voorkomt goed bedoelde, maar misleidende doelen. In de praktijk betekent dit dat een sessie vanzelf tot op het niveau kan worden geleid van waar het daadwerkelijk omgaat. Van wat er nodig is aan onderbewuste veranderingsprocessen voor de gewenste transformatie. Hierdoor kan er in minder tijd vaak hetzelfde (of zelfs beter) resultaat worden bereikt dan met sessies hypnotherapie.

Benieuwd naar wat energie psychologie voor jou kan betekenen? Plan hieronder direct een afspraak in.

Over Johan

Gespecialiseerd in stress- en mindset transformatie met behulp van energie psychologie.

Graag ontdek ik met jou waarom je je leven niet ten volle leeft. Misschien weet je bewust wel in welke richting je wilt gaan. Komen je verlangens in je naar boven, maar ook je stressvolle gedachten en gevoelens die jou blokkeren om het te realiseren. Ik help je dit oplossen.

Gerelateerde artikelen

Grip op je leven met energie psychologie

Grip op je leven met energie psychologie

Energie psychologie is een therapievorm dat helpt om snel en duurzaam stress, oude bagage en blokkades te verwijderen. Gelijktijdig sluit het direct de gewenste overtuigingen voor topprestaties in. Vaak leidt dit tot een blijvende uitdoving van psychische en psychosomatische stressklachten, angst- en paniekklachten of posttraumatische stressklachten.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin