Home » Blog » Energie psychologie » Hoe energie psychologie zich onderscheid van andere methoden voor persoonlijke ontwikkeling
Man en vrouw die iets lijken te vergelijken

Hoe energie psychologie zich onderscheid van andere methoden voor persoonlijke ontwikkeling

door | 12 dec, 2021 | Energie psychologie

Energie psychologie is een nieuwe methodiek voor persoonlijke ontwikkeling, maar hoe onderscheid deze zich van anderen methoden? Methoden zoals mindfulness, yoga, meditatie, EMDR en hypnotherapie? Hieronder volgt een kleine uiteenzetting van hoe energie psychologie zich onderscheid van de rest.

Mindfulness en yoga (om te ontspannen)

Mindfulness en yoga zijn zeer goede technieken om te ontspannen, maar het haalt de stresstriggers niet definitief weg. Met het toepassen van energie psychologie methoden haal je jouw stresstriggers definitief weg van een specifieke stressvolle situatie. Je kunt met energie psychologie ook je automatismen herprogrammeren.

Hierdoor zal je anders gaan reageren als je terugkomt in een soortgelijke situatie, in plaats van opnieuw in de stress te schieten. Wat vaak wel gebeurd nadat je aan mindfulness of yoga hebt gedaan.

Meditatie (om te verbinden)

Meditatie is om je geest te sterken. Om de verbinding met alle bewustzijnslagen te realiseren en te beoefenen. Waar meditatie zich richt op ‘contact met je hogere bewustzijn’, zorgt het ontstressen met behulp van energie psychologie ervoor dat dit contact niet verstoord wordt door je automatische zelfbeveiligingssysteem.

Meditatie verandert niet doelgericht je impulsen, al kan het wel die mooie bijwerking hebben. Energie psychologie werkt vanuit het veld van liefde als grond om doelgericht verbindingen te maken.

Bevorder de kwaliteit van je meditaties

Mediteren is ook veel gemakkelijker als je brein verbonden is. Een verbonden brein bevordert de kwaliteit, de beleving van een meditatie. Daarom gebruiken mensen graag voorafgaand aan de meditatie bijvoorbeeld ‘het ABC Ontstresstool’ van Live The Connection.

Shift in mindset

EMDR (traumaverwerking)

Bij EMDR zal de therapeut gaan vragen om aan een heftige gebeurtenis terug te denken, inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving te verzamelen. Daarna wordt het verwerkings-proces opgestart. De therapeut zal vragen de gebeurtenis opnieuw voor de geest te halen. Maar nu gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus.

Effectiever trauma wegnemen én levenservaring veranderen

Met EMDR worden dus de triggers gekalmeerd waarvan je een herinnering hebt. Het onbewuste brein wordt niet aangesproken terwijl recent onderzoek uitwijst dat we van de meest heftige gebeurtenissen geen herinnering hebben…

Met energie psychologie kan het onbewuste wél worden aangesproken waardoor traumamateriaal sneller effectief kan worden aangepakt en opgelost.

Je lost overigens niet alleen het trauma op, energie psychologie verandert de trauma-gerelateerde programmatie in het brein. Je neemt niet alleen de lading weg, je installeert ook nieuwe, ondersteunende impulsen. In feite kun je je hele levenservaring ermee veranderen, wat veel uitgebreider dan alleen het trauma wegnemen.

Hypnotherapie (om je onderbewuste te herprogrammeren)

Hypnotherapie wordt meestal ingezet om belemmerende overtuigingen en vastzittende gedragspatronen op te lossen. Of om stress-gerelateerde klachten op te lossen. Maar of stress gedurende de sessie daadwerkelijk wordt opgelost, wordt vrijwel geen aandacht aan besteed.

Doelgericht stress opheffen

Het grootste verschil is dat je met energie psychologie doelgericht je stress oplost. Er wordt met behulp van spiertesten nagegaan of stress daadwerkelijk is opgeheven. 

Meer gelijkwaardigheid en privacy

Hypnotherapie vereist, normaal gesproken, een trance en vergt meer tijd. Een trance plaatst vaak meer autoriteit bij de hypnotherapeut omdat deze de sessie begeleidt. Je moet met hypnotherapie ook weleens pijnlijke of intieme persoonlijke gegevens hardop verwoorden.

Energie psychologie methoden werken zonder zo’n trance waardoor een veranderingsproces minder tijdrovend is. Je blijft volledig bewust gedurende een veranderingsproces.

Het is ook meer een samenwerkingsproces waardoor er meer gelijkwaardigheid is tussen de klant en coach.

Bovendien kan bij energie psychologie methoden informatie privé blijven als de klant daar de voorkeur aan geeft.

Toestemmingsprotocollen

Tot slot heeft hypnotherapie, normaal gesproken, geen toestemmingsprotocollen. Energie psychologie maakt gebruik van toestemmingsprotocollen van de klant zijn/ haar ‘Hogere Bewustzijn’ via spiertesten.

Het gebruik van toestemmingsprotocollen voorkomt goed bedoelde, maar misleidende doelen. In de praktijk betekent dit dat een sessie vanzelf tot op het niveau kan worden geleid van waar het daadwerkelijk omgaat. Van wat er nodig is aan onderbewuste veranderingsprocessen voor de gewenste transformatie. Ook om deze reden kan er in minder tijd vaak hetzelfde (of zelfs beter) resultaat worden bereikt dan met sessies hypnotherapie.

Benieuwd naar wat energie psychologie voor jou kan betekenen? Plan hieronder direct een afspraak in.

Over Johan

Ontstress Coach | Bewustzijnscoach | Energietherapeut | Indigo (HSP) |

Ik help je jouw oude bagage (stress, triggers, trauma, overtuigingen en patronen) op onderbewust niveau transformeren. Stressvolle emoties, gedachten en gedrag worden losgelaten waardoor er plaats wordt gemaakt voor innerlijke rust, ontspanning en flow.

Gerelateerde artikelen

Energie psychologie verandert hoe je denkt

Energie psychologie verandert hoe je denkt

Ten eerste bestaat je lichaam uit energie. In feite is het deze energie die artsen gebruiken wanneer ze technologie zoals een ECG en EEG gebruiken om ziekten te diagnosticeren en te behandelen. Een getrainde beoefenaar van energiegeneeskunde gaat verder door interactie met de energie van het lichaam om zelf-genezing op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau te stimuleren.

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Tweet
Share
Share
Pin