Jeugdtrauma’s kunnen ernstige lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaken in het latere leven.
Dit wordt ondersteund door de Adverse Childhood Experiences (ACE) studie 📚, uitgevoerd onder 15.000 mensen in de Verenigde Staten. De studie toont een sterke correlatie aan tussen jeugdtrauma en gezondheidsproblemen zoals hartfalen, kanker, Alzheimer en zelfs vroegtijdig overlijden.
De ACE-studie onthulde enkele schokkende feiten, zoals:
- 1 op de 6 mensen maakt 4 of meer vormen van jeugdtrauma mee
- Mensen met ACE’s hebben 4 tot 12 keer meer kans op gezondheidsrisico’s door alcohol- of drugsgebruik en depressies
- 5 van de top 10 doodsoorzaken houden verband met jeugdtrauma
Een expert op het gebied van trauma is Gabor Maté. In de onderstaande video legt hij op treffende wijze uit wat trauma volgens hem is en hoe het kan leiden tot verslavingen en andere moeilijkheden. Hij benadrukt het belang van herverbinding met onszelf en anderen om de veiligheid en vreugde in onszelf te vinden zonder verslavingen.
Herstellen van verbindingen: de gevolgen van trauma oplossen 💪
Om de gevolgen van trauma op te lossen, biedt Live The Connection de tools om deze verbindingen zelf tot stand te brengen en daarmee te werken aan het herstel van trauma’s. Door te werken aan het versterken van onze relaties met onszelf en anderen, kunnen we ons welzijn verbeteren en ons leven verrijken.
Als je vermoedt dat je kampt met de gevolgen van jeugdtrauma, neem dan zeker contact op. Ik kan jou helpen (of doorverwijzen) zodat je stapt kunt nemen voor herstel. 💖
0 Reacties