Home » Blog » Gedragsverandering » Liefde en veroordelingen gaan niet samen in ons lichaam

Liefde en veroordelingen gaan niet samen in ons lichaam

door | 7 feb, 2022 | Bewustzijn, Bio-spiritualiteit, Gedragsverandering, Liefde, Mindset

Ons lichaam is een fascinerende verwevenheid van fysieke, emotionele en energetische elementen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat onze gedachten en gevoelens een aanzienlijke impact hebben op onze lichamelijke gesteldheid.

Uit onderzoek blijkt zelfs dat liefde en veroordelingen niet gelijktijdig door ons lichaam heen kunnen stromen.

 

De energie van liefde

Bij de ervaring van liefde komt een energie vrij die bijdraagt aan een ontspannen en positieve gemoedstoestand. In zo’n staat van evenwicht en harmonie, zijn onze hersenen onderling verbonden, wat ons creatiever en productiever maakt. Bovendien stimuleert deze verbondenheid ons zelfherstellende vermogen en bevordert het de kwaliteit van onze relaties.

 

De reactie op bedreiging en veroordeling

Daarentegen, wanneer we een bedreiging waarnemen, activeert ons brein het sympathische zenuwstelsel. Dit resulteert in een verstoring van de communicatie tussen onze hersenhelften en de informatie die aan beide hemisferen beschikbaar is. Het activeert de bekende “vecht-of-vlucht“-reactie, of zelfs “bevries“-reactie.

Dit veroorzaakt wat we zouden kunnen noemen “vijandsverhalen” over onszelf en/of anderen. Deze ervaren we vaak als een kritische interne stem die onszelf en anderen bekritiseert. In een dergelijke staat wordt open communicatie moeilijk, wat de harmonie in onze relaties kan hinderen. 🗣️ 

 

Langetermijngevolgen van chronische stress

Hoewel dit mechanisme nuttig kan zijn in werkelijke dreigende situaties door ons lichaam in een staat van verhoogde alertheid te brengen, kan chronische activatie schadelijk zijn.

Een voortdurende stroom van zelfveroordeling en negatieve emoties zoals woede, jaloezie of angst kan leiden tot een toename van complicaties. Het kan uiteindelijk leiden tot verergering van lichamelijke klachten en creëren van aandoeningen en/of ziekte.

 

De onderlinge uitsluiting van liefde en veroordeling

Het verbazingwekkende is dat liefde en veroordelingen elkaar lijken uit te sluiten; ze kunnen niet gelijktijdig door ons lichaam stromen. Onze hersenen en hart zijn ofwel in harmonie met elkaar of niet.

Als we liefde ervaren, lijkt er simpelweg geen ruimte te zijn voor negatieve emoties. Dit benadrukt het belang van het cultiveren van liefde en het loslaten van veroordelingen om onze algehele gezondheid en welzijn te bevorderen. 🌈

 

Gerelateerde artikelen

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Leer meer over ontstressen en ontvang 10% korting!

Met het ontvangen van het e-book kom je op onze mailinglijst.

Je kunt je natuurlijk op ieder gewenst moment weer uitschrijven.

Dankjewel! Check je inbox voor jouw e-book. De kortingscode is: WELKOM144

Johan

Johan

Exploreer jouw nieuwsgierigheid. Deel je verhaal. Of stel een vraag.

I will be back soon

Johan
Hallo👋 Johan hier. Kies hieronder hoe je met mij wilt chatten. Via WhatsApp of Facebook Messenger.
Start chatten met:
chat Chatten?
Tweet
Share
Share
Pin