Als mens zijn we allemaal uitgerust met een EGO.
Maar wat betekent dat nu precies? 🤔
Het EGO is identificatie- en labelmachine. 🏷️
Ons EGO helpt verschillende lagen van de werkelijkheid te identificeren. Het stelt ons in staat om afstand, tijd en ruimte te onderscheiden 🔍 en onderscheid te maken tussen wie “ik” ben 🙋♀️ en “jij” 🙋♂️. Het helpt ons ook bijvoorbeeld de lucht van de grond te onderscheiden. 🌍☁️
Bovendien stelt het ons in staat om veilige 🕊️ van gevaarlijke situaties 🚨 te onderscheiden.
Het EGO is dus niet iets negatiefs, maar een noodzakelijk mechanisme om te functioneren in deze 3D-realiteit.
Maar als stress toeslaat 😓 en de balans tussen onze linker- en rechterhersenhelft verstoord raakt, kan ons EGO in “overdrive” schieten. Dit leidt tot een opeenstapeling van gedachten en emoties en het activeren van een vecht-, bevries- of vluchtreactie.
Dit leidt tot een vijandsverhaal 📜 over onszelf en/of anderen. Vaak ervaren we dit als een kritische stem 🗣️, of de stem die onszelf en anderen naar beneden haalt.👇 In zo’n toestand is open communicatie 🗨️ niet langer mogelijk.
Alles wat wordt gezegd, wordt uit zijn verband gerukt om ons eigen vijandbeeld in stand te houden. 👥
Transformeer je EGO en ervaar innerlijke rust en emotionele balans 🍃
Als je merkt dat je EGO veel in “overdrive” gaat, kan dit je dagelijks leven nadelig beïnvloeden. 😞 Gelukkig zijn er manieren om je EGO te begeleiden en te herconditioneren, zodat negatieve ervaringen plaats kunnen maken voor positieve. 😇
Ik heb dit ook gedaan! En geloof mij….
Wanneer je stress vermindert 😌 en je EGO heelt, zal het je graag ondersteunen bij het co-creëren van positieve ervaringen. Je zult dan situaties in je leven aantrekken die zorgen voor een aangenamer leven. 🎉
0 Reacties