Traumatherapie

snel en effectief herstellen van heftige gebeurtenissen

zonder deze intensief te hoeven herbeleven

Gratis kennismakenVertel me meer

Ik heb weer controle over mijzelf en mijn emoties.

De opgelopen stress na 10 jaar huiselijk geweld bleef een zware dagelijkse last die ik met zelfs de meest positieve gedachten en plannen niet volledig kon doorbreken. Ik heb zelfstandig veel bereikt waar ik trots op ben, maar bleef toch vast zitten in overleven op het randje van depressie en paniek.

Met de hulp van Johan heb ik een groot deel van de onderbewuste/automatische patronen kunnen oplossen. Het dagelijks leven voelt gemakkelijker, ik heb goede moed om hobby’s en mijn bedrijf op te pakken. En het allerbelangrijkste; ik heb veel meer controle over mijzelf en mijn emoties in onverwachte situaties.

Het is in iedere sessie duidelijk dat Johan veel kennis en aanleg heeft voor het oplossen van destructieve patronen. Ik raad het iedereen aan, en zeker als je net als ik last hebt van (complexe) ptss.

Marit

De impact van trauma

Controleverlies gaat altijd vooraf aan trauma. Met als gevolg: stress op alle niveaus (fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch). Op zo’n moment nemen stressgevende overtuigingen het over en is er geen communicatie meer tussen onze linker- en rechterhersenhelft. Zodra dit gebeurt, bepaalt ons onderbewuste ons gedrag en zijn we de –bewuste- leiding over ons leven kwijt. Impulsen zijn dan leidend en van wat wij zélf willen, komt weinig tot niets meer terecht.

Zeker als we in onze kindertijd trauma(‘s) oplopen kan dit een enorme impact hebben op de leefstijl en gezondheid. Want hoe eerder en/of hoe meer we van zulke heftige gebeurtenissen we meemaken, hoe groter de kans op risicovol en ongezond gedrag (op latere leeftijd). Op negatieve lichamelijke, psychische en sociale problemen.

Een brein vrij van trauma

Wanneer je heftige gebeurtenissen hebt meegemaakt in je leven, zit je in een chronische stress. Je zit dan vast in een patroon van vechten, vluchten en bevriezen. Dit kan leiden tot psychische klachten die zorgen voor psychosomatische en lichamelijke klachten. En die kunnen met de tijd weer verergeren door een opeenstapeling van verdere verkrampingen (her-traumatisering).

Goede traumatherapie haalt deze verkrampingen weg. Dat doen we door nieuwe verbindingen te creëren in je brein en in je lichaam. 

Dat kan alleen in een veilige omgeving. Samen (jij en ik) creëren we die veilige omgeving. Daarbij is het belangrijk om te weten dat je niets met mij hoeft te delen of herbeleven als je dat niet kan of wilt. Ook is het niet erg als je niet precies weet wat de oorzaak is van jouw probleem. Kort aanstippen is al genoeg om met jouw trauma aan de slag te kunnen gaan.

Hemisferen van de hersenen met een vrouw ervoor

Johan heeft mij van een angst afgeholpen die mij in mijn werk belemmerde.

Ik was er al eens eerder tegenaan gelopen tijdens mijn opleiding traumacoaching, en toen ook hulp daarvoor gezocht, maar toen niet adequaat geholpen. Nu wel. Door de begeleiding van Johan kon ik erbij blijven, helemaal ervaren, er woorden aangeven en toen was het losgelaten.

In mijn begeleiding van vrouwen die seksueel misbruik hebben meegemaakt zit deze angst mij niet langer meer in de weg, echt heel fijn. Dank je wel Johan.

Christien

Traumatherapeut

Veelgestelde vragen

Ik heb al veel geprobeerd, waarom zou ik nu wel van mijn trauma afkomen?
Traumatriggers in brein wegnemen

Er zijn veel hulpverleners (psychologen, artsen, pedagogen) en methoden die werken vanuit de overtuiging dat de oorzaak van stress en trauma niet kan worden weggenomen. Dit is echter verleden tijd!

In het jaar 2000 ontdekte Dr. Karim Nader dat traumatriggers bij dieren kunnen worden opgelost. Met PSYCH-K® en Live The Connection® wordt zijn ontdekking toegankelijk voor ieder van ons.

Werken met onderbewuste

Ook wordt er in de reguliere zorg en ‘therapieland’ veelal gewerkt op verstandelijk/ rationeel niveau, oftewel de bewuste geest. Deze benadering is volledig afhankelijk van wilskracht en doorzettingsvermogen. Het missende aspect hierin is het werken met de onderbewuste geest want dit deel van onszelf is vele malen sneller en krachtiger dan de bewuste geest.

Met behulp van je onderbewuste én je brein brengen we veranderingen aan waardoor beladen emoties en gedachten worden geneutraliseerd.

Wat is het verschil tussen deze werkwijze en EMDR?

Met EMDR worden de triggers gekalmeerd waarvan je een herinnering hebt. Het onbewuste brein wordt niet aangesproken terwijl recent onderzoek uitwijst dat we van de meest heftige gebeurtenissen geen herinnering hebben…

Met deze werkwijze kan het onbewuste wél worden aangesproken waardoor traumamateriaal sneller effectief kan worden aangepakt en opgelost.

Overigens lossen we niet alleen het trauma op, we veranderen de trauma-gerelateerde programmatie in je brein. Je neemt niet alleen de lading weg, je installeert ook nieuwe, ondersteunende impulsen.

Hoe verschilt energie psychologie van andere methoden die met je onderbewuste werken, zoals hypnotherapie?
  1. Doelgericht stress opheffen
    • Of bij hypnotherapie de stress daadwerkelijk is opgelost, wordt vrijwel geen aandacht aan besteed.
    • Met PSYCH-K®/ LTC® wordt stress doelbewust opgeheven door de hersenhelften met elkaar te laten verbinden. Er wordt met behulp van spiertesten nagegaan of stress is opgeheven.
  2. Geen langdurige trance
    • Hypnotherapie vereist, normaal gesproken, een kunstmatig opgewekte trance en vergt dus meer tijd.
    • PSYCH-K®/ LTC® werkt zonder zo’n trance, een veranderingsproces kost dus minder tijd.
  3. Meer gelijkwaardigheid
    • Een opgewekte trance via hypnotherapie plaatst vaak meer autoriteit bij de hypnotherapeut omdat deze de sessie begeleidt.
    • PSYCH-K®/ LTC® meer ‘doen met’ in plaats van ‘doen aan’ en is een samenwerkingsproces tussen de klant en coach/ facilitator. De klant doet in feite aan zelf-hypnose.
  4. Meer privacy
    • Bij een hypnose moet de klant pijnlijke of intieme persoonlijke gegevens hardop verwoorden.
    • Bij PSYCH-K®/ LTC® kan informatie privé blijven als de klant daar de voorkeur aan geeft.
  5. Toestemmingsprotocollen
    • Hypnotherapie heeft normaal gesproken geen toestemmingsprotocollen.
    • Toestemmingsprotocollen voorkomen goed bedoelde, maar misleidende doelen. PSYCH-K®/ Live The Connection® maakt gebruik van deze toestemmingsprotocollen van jouw ‘Hogere-Zelf’ via spiertesten. In de praktijk betekent dit dat een sessie vanzelf tot op het niveau kan worden geleid van waar het daadwerkelijk omgaat. Van wat er nodig is aan onderbewuste veranderingsprocessen voor de gewenste transformatie. Hierdoor kan er in minder tijd vaak hetzelfde (of beter) resultaat worden bereikt dan met sessies hypnotherapie.
Zijn deze methoden een 'quick fix'?

Methoden als PSYCH-K® en Live The Connection® richten zich volledig naar oplossingen waarbij de resultaten instant kan zijn, of evolueert in de tijd. Dit wil zeggen dat wanneer het probleem waarvoor het gebruikt wordt niet onmiddellijk is opgelost, het nog altijd mogelijk is dat de techniek/ het effect doorwerkt en de verlichting of heling pas later gebeurt.

Hoewel sessies altijd een direct resultaat geven, kan het zijn dat er wat tijd overheen gaat voordat effecten merkbaar worden. Ieder is een complex en uniek individu, het is belangrijk om dat te erkennen. Het is daarom ook soms nodig om de tijd te nemen om te bepalen wat de (onderliggende) oorzaak – en de oplossing – is van een probleem.

Hoeveel sessies heb ik nodig voor het gewenste effect?

Traumatherapie is maatwerk. Hoewel elke sessie altijd direct resultaat geeft kan ik je niet vertellen hoeveel er nodig zijn voor het gewenste effect. Dit omdat elk persoon qua gestelde doelen en ‘programmeringen’ uniek is.

Wat ik je wel kan vertellen is dat elke verandering die je tijdens een sessie maakt, blijvend is. Er zijn klanten die na 2 tot 5 sessies hun doel bereikt hebben. Bij sommige is zelfs 1 sessie al voldoende.

Anderen hebben een langer traject nodig vanwege een opeenstapeling van stress/ trauma en een grotere verzameling aan onderbewuste verstoringen. Dit is meestal het geval bij mensen die een moeilijke jeugd hebben gehad. Of al jarenlang lopen met chronische stressklachten.

Moeten we (langdurige) gesprekken voeren om mijn trauma te verwerken?

Nee, het is niet per se nodig om lange gesprekken te voeren. Het is ook niet nodig om in je verleden te gaan graven. Of om continu pijnlijke herinneringen op te halen om de stress/lading daarvan weg te nemen.

Geen herinnering

Tijdens een controleverlies (een trauma, heftige gebeurtenis,…) produceert jouw lichaam tal van processen, waaronder een serieuze cortisolshot om jou zo snel mogelijk alert te maken om jezelf in veiligheid te brengen.

Deze cortisolshot zorgt ervoor dat alle zintuiglijke signalen op dat moment gefragmenteerd worden opgeslagen. En deze losse deeltjes zorgen vanaf dat moment voor een alarmsignaal (stressreactie) in het lichaam. Met andere woorden, wordt er géén herinnering van het trauma aangemaakt.

Trauma oplossen met behulp van je onderbewuste

Met het toepassen van ‘het ABC van Ontstressen’ maken we alarmsignalen los van het alarmcentrum en bundelen we deze weer tot een neutrale herinnering waardoor je opnieuw kunt ontspannen.

Daarnaast pakken we met energie psychologie methoden het trauma-gerelateerde programmatie in je brein aan. De onderbewuste overtuigingen en gedragspatronen, die vanuit het trauma ontstaan zijn, moeten namelijk worden herschreven zodat jouw leven een andere koers neemt.

Spiertesten en het onderbewuste

Een langdurig gesprek, om hiervoor bewust een strategie te bepalen, wordt mede door het spiertesten vermeden. Via spiertesten communiceren we met het onderbewuste. Je kan het onderbewuste zien als jouw persoonlijke database, een enorme ‘verzamelplaats van informatie’. Door hier, op een gesofisticeerde manier, mee aan de slag te gaan vinden we vanzelf de voor jouw meest gepaste oplossing.

Krijg ik kosten vergoed door de zorgverzekeraar?

Sessies worden (nog) niet vergoed door de zorgverzekeraar. Mocht je minder te besteden hebben, dan heb ik een sociaal tarief om je hierin tegemoet te komen. Dit dekt vaak alle kosten die je bij andere coaches/therapeuten vergoed zou kunnen krijgen, maar geen sociaal tarief hanteren.

Wat is energie psychologie en waarom heb ik er nog nooit eerder van gehoord?

Energie psychologie wordt ook wel op een ‘mindfulness- en meditatie gebaseerde cognitieve therapie’ genoemd. Het is een vorm van psychotherapie dat op een zeer methodische en opzettelijke manier iemands energiesysteem gebruikt om te helpen bij een psychotherapeutisch proces.

Het is een non-invasief proces dat werkt met het bio-elektrische systeem in je lichaam, de hemisferen van je hersenen, het zenuwstelsel en de bewuste geest om je onderbewuste in een her-programmeerbare toestand te brengen.

De methodiek is slechts 30 jaar oud en is achter de schermen volop in de ontwikkeling geweest. De afgelopen jaren groeit het aantal beoefenaars gestaag. PSYCH-K® is zo’n 20 jaar geleden, vanuit Amerika, wereldwijd gegaan. Live The Connection® is in het jaar 2016 ontstaan.

Alle kennis en facetten van bijvoorbeeld hypnotherapie, EMDR, kinesiologie en familieopstellingen komen in deze methoden samen. Het klikt dit allemaal als één puzzel in elkaar om snel en effectief stress, trauma, blokkades en belemmerende overtuigingen en patronen te transformeren.

Wil je samen met mij kijken of we jouw trauma kunnen ontladen en herprogrammeren?

Vraag een gratis transformatiesessie aan. Op basis van jouw verhaal en jouw hulpvraag, doe ik een voorstel op maat.

Exploreer jouw nieuwsgierigheid. Deel je verhaal. Of stel een vraag.

Stuur deze via het onderstaande formulier. Ik zal je zo snel mogelijk beantwoorden.
Tijdens kantooruren kun je ook bellen op 06 36 17 50 36.

7 + 11 =

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.