Traumatherapie
snel en effectief herstellen van heftige gebeurtenissenzonder deze intensief te hoeven herbeleven
Bij trauma denken we vaak aan heftige gebeurtenissen zoals oorlogen, misbruik, mishandeling of verlies. Echter, het kan ook traumatisch zijn als je niet begrepen wordt, veroordeeld wordt, genegeerd of gepest wordt, geen eigen mening mag hebben, en je ‘niet zo moet aanstellen’ of ‘niet zo gevoelig moet zijn’.
Verkramping in het brein
Als je (veel) heftige gebeurtenissen hebt meegemaakt, kun je vast komen te zitten in een patroon van vechten, vluchten en bevriezen. Dit kan leiden tot psychische klachten en lichamelijke klachten die verergeren door verdere verkrampingen.
Vooral als we in onze kindertijd trauma’s oplopen kan dit een enorme impact hebben voor de leefstijl en gezondheid. Want hoe meer heftige gebeurtenissen we meemaken, hoe groter de kans op risicovol en ongezond gedrag. Op ziektes en aandoeningen, en psychische- en sociale problemen. In Amerika is hier grootschalig onderzoek naar gedaan: de ACE-studie.
Een brein vrij van trauma
Ongeacht of je één trauma of meerdere trauma’s hebt meegemaakt, goede traumatherapie haalt deze verkrampingen weg. En dit doen we door nieuwe verbindingen te creëren in je brein en in je lichaam.
Weet dat je niet verplicht bent om details met mij te delen. Je hoeft ook niets te herbeleven als je dat niet kunt of wilt. Het is ook niet erg als je niet precies weet wat de oorzaak van je trauma is. Een kenmerk van trauma is juist vaak dat je het niet precies weet. Het allerergste vergeet je zodat je verder kunt met je leven.
Bovendien kan het bespreken van je ervaringen leiden tot verdere verkrampingen, waardoor je wéér vastloopt. Uitgebreid praten doen we dus niet. Met mijn kennis en ervaring is het kort aanstippen van jouw trauma(‘s) al voldoende.
Het eerste wat we doen, is de lading van jouw intense emoties en gedachten afhalen. Hoewel je nog steeds herinneringen aan de situatie zult hebben, zal je daarna een staat van vrede en niet-gehecht-zijn ervaren wanneer je eraan terugdenkt. Je raakt niet meer getriggerd.
Veelgestelde vragen
Krijg ik kosten vergoed door de zorgverzekeraar?
Sessies worden (nog) niet vergoed door de zorgverzekeraar. Mocht je minder te besteden hebben, dan kom ik je tegemoet met een gereduceerd tarief. Dit dekt vaak alle kosten die je bij andere coaches/therapeuten vergoed zou kunnen krijgen, maar geen gereduceerde tarieven aanbieden.
Ik heb al veel geprobeerd, waarom zou ik nu wel van mijn trauma afkomen?
Traumatriggers in brein wegnemen
Er zijn veel hulpverleners (psychologen, artsen, pedagogen) en methoden die werken vanuit de overtuiging dat de oorzaak van stress en trauma niet kan worden weggenomen. Dit is echter verleden tijd!
In het jaar 2000 ontdekte Dr. Karim Nader dat traumatriggers bij dieren kunnen worden opgelost. Door PSYCH-K® en Live The Connection® is deze baanbrekende ontdekking praktisch toepasbaar voor iedereen.
Werken met onderbewuste
In de reguliere zorg en therapie wordt ook vrijwel altijd gewerkt op een verstandelijk en rationeel niveau, oftewel met de bewuste geest.
Deze benadering is afhankelijk van wilskracht en doorzettingsvermogen. Het ontbrekende aspect hier is het werken met de onderbewuste geest, dat vele malen sneller en krachtiger is dan onze bewuste geest.
Met behulp van je onderbewuste brengen we veranderingen aan waardoor beladen emoties en gedachten kunnen worden geneutraliseerd.
Hoeveel sessies heb ik nodig voor het gewenste effect?
Traumatherapie is afgestemd op individuele behoeften. Hoewel elke sessie onmiddellijke resultaten oplevert, is het aantal benodigde sessies variabel, omdat ieders doelen en “programmering” uniek zijn.
Bij enkelvoudige trauma’s zijn slechts enkele sessies nodig; soms volstaat één sessie. Veel mensen hebben echter complexere situaties, vooral als ze in de kindertijd of jongvolwassenheid heftige situaties hebben meegemaakt.
Belangrijk om te weten: iedere verandering die je tijdens een sessie maakt is blijvend. We zullen dus nooit exact aan hetzelfde thema moeten blijven werken.
Wat is het verschil tussen energie psychologie en hypnotherapie?
- Doelgericht stress opheffen
- Of bij hypnotherapie de stress daadwerkelijk is opgelost, wordt vrijwel geen aandacht aan besteed.
- Met PSYCH-K®/ LTC® wordt stress doelbewust opgeheven door de hersenhelften met elkaar te laten verbinden. Er wordt met behulp van spiertesten nagegaan of stress is opgeheven.
- Zelfstandig toepassen
- Hypnotherapie kun je niet bij jezelf doen, je bent afhankelijk van de therapeut.
- Met LTC® kan je zelf de lading van situaties afhalen. Wanneer een lastige situatie aandient, kan je hier direct zelf mee aan de slag.
- Geen langdurige trance
- Hypnotherapie vereist, normaal gesproken, een trance en vergt meer tijd.
- PSYCH-K®/ LTC® werkt zonder zo’n trance, een veranderingsproces kost dus minder tijd.
- Meer gelijkwaardigheid
- Een opgewekte trance via hypnotherapie plaatst vaak meer autoriteit bij de hypnotherapeut omdat deze de sessie begeleidt.
- PSYCH-K®/ LTC® meer ‘doen met’ in plaats van ‘doen aan’ en is een samenwerkingsproces tussen de klant en coach/ facilitator.
- Meer privacy
- Bij een hypnose moet de klant pijnlijke of intieme persoonlijke gegevens hardop verwoorden.
- Bij PSYCH-K®/ LTC® kan informatie privé blijven als de klant daar de voorkeur aan geeft.
- Toestemmingsprotocollen
- Hypnotherapie heeft normaal gesproken geen toestemmingsprotocollen.
- Energie psychologie-methoden zoals PSYCH-K®/Live The Connection® maken gebruik van toestemmingsprotocollen van je automatische systeem. Hierdoor wordt een sessie automatisch geleid naar het niveau waar de daadwerkelijke transformatie nodig is. Dit zorgt vaak voor snellere en effectievere resultaten dan bij hypnotherapiesessies.
Wat is het verschil tussen jouw werkwijze en EMDR?
Met EMDR worden de triggers gekalmeerd waarvan je een herinnering hebt. Terwijl recent onderzoek uitwijst dat we van de meest heftige gebeurtenissen geen herinnering hebben…
Met mijn werkwijze is er geen concrete herinnering nodig om trauma te verwerken. Het voelen of ervaren van enkele zintuiglijke signalen van een trauma is genoeg om het op te lossen. We volgen een eenvoudig 5-stappenplan, welke zich richt op het elimineren van (trauma)triggers door directe communicatie met het onderbewuste, gebruikmakend van specifieke commando’s en fysieke bewegingen. Dit proces ontkoppelt de triggers van het angstcentrum in het brein, wat resulteert in opgeloste stress en een innerlijke rust.
Een ander voordeel is de snelheid. Omdat het onderbewuste erbij betrokken wordt, kunnen hele blokken van trauma-gerelateerde informatie worden getransformeerd. Dit in tegenstelling tot EMDR, waarbij de behandeling beeld voor beeld moet plaatsvinden.
Het beste? Je kunt dit 5-stappenplan zelfstandig leren toepassen zodat je actief aan jouw eigen heling kunt werken, waar en wanneer je maar wilt.
Bovendien los je met mijn werkwijze niet alleen het trauma op, je verandert de trauma-gerelateerde programmatie in je brein. Je neemt niet alleen de lading weg, je installeert ook nieuwe, ondersteunende impulsen. Dat is veel diepgaander dan alleen een trauma wegnemen.
Zijn deze methoden een 'quick fix'?
Zo ervaren klanten dit vaak wel. Problemen waar zij jarenlang mee lopen kunnen ineens opgelost zijn. Dit is echter niet altijd zo…
Methoden als PSYCH-K® en Live The Connection® richten zich volledig naar oplossingen waarbij de resultaten instant kan zijn, of evolueert in de tijd. Dit wil zeggen dat wanneer het probleem waarvoor het gebruikt wordt niet onmiddellijk is opgelost, het nog altijd mogelijk is dat de techniek/ het effect doorwerkt en de verlichting of heling pas later gebeurt.
Hoewel sessies altijd een direct resultaat geven, kan het zijn dat er wat tijd overheen gaat voordat effecten merkbaar worden. Ieder is een complex en uniek individu, het is belangrijk om dat te erkennen. Het is daarom ook soms nodig om de tijd te nemen om te bepalen wat de (onderliggende) oorzaak – en de oplossing – is van een probleem.
Wat is energie psychologie en waarom heb ik er nog nooit eerder van gehoord?
Energie psychologie wordt ook wel op een ‘mindfulness- en meditatie gebaseerde cognitieve therapie’ genoemd. Het is een vorm van psychotherapie dat op een zeer methodische en opzettelijke manier iemands energiesysteem gebruikt om te helpen bij een psychotherapeutisch proces.
Feitelijk gezien ben ik dus niet jouw therapeut, maar jouw eigen systeem. De methode die we toepassen is een non-invasief en vriendelijk proces. Het werkt met het bio-elektrische systeem in je lichaam, de hemisferen van je hersenen, het zenuwstelsel en je bewuste geest om je onderbewuste in een her-programmeerbare toestand te brengen.
De methodiek is slechts 30 jaar oud en is achter de schermen volop in de ontwikkeling geweest. De afgelopen jaren groeit het aantal beoefenaars gestaag. PSYCH-K® is zo’n 30 jaar geleden, vanuit Amerika, wereldwijd gegaan. Live The Connection® is in het jaar 2016 ontstaan.
Alle kennis en facetten van bijvoorbeeld hypnotherapie, EMDR, kinesiologie en familieopstellingen komen in deze methoden samen. Het klikt dit allemaal als één puzzel in elkaar om snel en effectief stress, trauma, blokkades en belemmerende overtuigingen en patronen te transformeren.
Moeten we (langdurige) gesprekken voeren om mijn trauma te verwerken?
Nee, langdurige gesprekken of het herbeleven van pijnlijke herinneringen zijn niet noodzakelijk.
Geen herinnering
Tijdens een controleverlies (een trauma, heftige gebeurtenis,…) produceert jouw lichaam tal van processen, waaronder een serieuze cortisolshot om jou zo snel mogelijk alert te maken om jezelf in veiligheid te brengen.
Deze cortisolshot zorgt ervoor dat alle zintuiglijke signalen op dat moment gefragmenteerd worden opgeslagen. En deze losse deeltjes zorgen vanaf dat moment voor een alarmsignaal (stressreactie) in het lichaam. Met andere woorden, wordt er géén herinnering van het trauma aangemaakt.
Trauma oplossen met behulp van je onderbewuste
Door het toepassen van “het ABC van Ontstressen” koppelen we deze alarmsignalen los van het alarmcentrum en bundelen we ze tot een neutrale herinnering, waardoor ontspanning mogelijk wordt.
Daarnaast pakken we met energie psychologie methoden het trauma-gerelateerde programmatie in je brein aan. De onderbewuste overtuigingen en gedragspatronen, die vanuit het trauma ontstaan zijn, moeten namelijk worden herschreven zodat jouw leven een andere koers neemt. Ook dit kan worden gedaan zonder er (veel) over te moeten praten.
Kijken of we jouw trauma kunnen ontladen en herprogrammeren?
Afhankelijk van hoeveel zich heeft opgestapeld, hebben we meer of minder tijd nodig.
Je bent van harte welkom!
Weten voor welk tarief je in aanmerking komt? Klik hier
Exploreer jouw nieuwsgierigheid. Deel je verhaal. Of stel een vraag.
Stuur deze via het onderstaande formulier. Ik zal je zo snel mogelijk beantwoorden.
Tijdens kantooruren kun je ook bellen op 06 36 17 50 36.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
