Ontdek hoe je de lasten van je HSP opheft

Voor een leven met meer rust, vrijheid en verbinding
Lees verder
A

Word je leven beheerst door het reguleren van prikkels?

Vind je het moeilijk om indrukken (prikkels) te verwerken? Raak je snel van slag? Heb je last van licht, geluid, aanraking of straling? Voel je teveel of juist helemaal niets? Heb je last van ‘energielekken’? Vermijd je drukte? Ben je uitgeput na sociaal contact?

A

Bewaak of ken jij je grenzen niet goed?

Is het onduidelijk wat van jou is? Wat van de ander is? Waar jouw eigen grenzen beginnen en die van de ander stopt? Heb je moeite met je eigen ruimte innemen? Schiet jouw aandacht alle kanten op? Ben je (hyper)alert op jouw omgeving?

A

Lukt het niet om je hoogsensitiviteit positief in te zetten?

Blijf je verlangen naar meer verbinding, meer betekenis? Maar heb je een gebrek aan energie? Een gebrek aan motivatie? Lukt het je niet om jezelf te vinden? Voel jij je niet gezien of gehoord? Zit je in een vreemde dynamiek van aantrekken en afstoten?

Meisje hangt in de lucht

Maak van je HSP een kracht

Veel HSP’ers ontwikkelen een andere stress response die fijner is afgesteld in vergelijking met een niet-HSP’er. Daardoor komen unieke gaven en talenten niet altijd tot uiting, of kunnen deze problemen geven in hun dagelijks leven. Dit heeft onder andere te maken met stressvolle ervaringen die HSP’ers opdoen in hun leven, met name in de fase van de conceptie tot en met hun geboorte.

Het wegnemen van deze stress zorgt ervoor dat jouw HSP (nog meer) tot zijn recht zal komen. Bovendien zul je andere kwaliteiten van jezelf gaan ontdekken en dit kunnen inzetten in jouw leven.

Kortom, je verliest niets en wint alles.

Tijd om de lasten die je als HSP’er draagt los te laten!

Mijn weg naar meer persoonlijke vrijheid 

Veel HSP’ers lopen met klachten rond waarvan zij denken dat dit bij hun hoort omdat ze HSP zijn. Ook ik was hiervan overtuigd.

Ik ging mij steeds meer identificeren met de problematiek die bij HSP’ers spelen. Zo was ik een dromerig type. Ik zat veel in mijn hoofd en ik had vrijwel altijd het gevoel op zoek te zijn naar iets. Beslissingen nemen vond ik moeilijk want het ene moment voelde ik veel, en op het andere moment voelde ik niets meer.

Nadat ik wat technieken had ingezet om hiermee om te gaan ging er bij mij een knop om. Ik kreeg namelijk het idee steeds kwetsbaarder te worden omdat ik op signalen moest gaan letten. Ik werd een beetje moedeloos van het dwangmatig moeten doen van, bijvoorbeeld, visualisaties en meditaties om mijzelf te gronden of ‘ontladen’. Het effect van deze technieken was ook maar van korte duur…

Uiteindelijk heb ik een definitieve oplossing voor mijn HSP-problemen gevonden. Hierdoor heb ik meer ruimte gekregen om mijn leven zo in te vullen zoals ik dat wil. Visualiseren, mindfulness, yoga en meditatie heeft voor mij een andere betekenis gekregen. Ik hoef dit niet meer in te zetten om stress en prikkels te reguleren. En als ik het doe, dan geeft dit een extra dimensie omdat het een ander doeleinde heeft gekregen in mijn persoonlijke ontwikkeling.

Wat jou dit gaat brengen

Q

Stop je overgevoeligheid

Stop je overgevoeligheid voor prikkels: licht, geluid, aanraking en/of straling. Pijnlijk of verstoorde gevoelens nemen niet meer de overhand in je leven. Minder tot geen prikkels meer reguleren betekent meer tijd om te genieten van je leven.

Zelf triggers kunnen opheffen

Heb je toch nog last van een trigger? Gedachten of gevoelens die je ervan weerhouden om jezelf te zijn? Om je taken effectief uit te voeren? Deze triggers kan je nu, snel en blijvend, zelfstandig opheffen.

Grenzen stellen gaat vanzelf

Je ‘persoonlijke ruimte’ is hersteld, bewust je grenzen stellen is dus niet meer nodig. Dit gaat nu onderbewust en automatisch, wat van jou is en van de ander is vanzelfsprekend. Een pestverleden of grensoverschrijding heb je definitief achter je gelaten.

Gezondere relaties

Zowel de relatie met jezelf als met anderen is meer harmonieus. De wederkerigheid in relaties, het geven en nemen is meer in balans. Relaties worden minder oppervlakkig, en meer levendig en authentiek.

Meer levenskracht en energie

Door het oplossen van een problematisch prenataal verleden, het dichten van ‘energielekken’ en het ophalen van verloren levensenergie, herstel jij je energieveld en verhoog je je levenskracht. Je eigen unieke trillingsfrequentie is versterkt.

Ontsluit jouw ware potentieel

Kom los van labels en hokjes. Bovenmatige reacties, symptomen, ziektes en/of aandoeningen zijn vaak een gevolg van chronische stress en stressvolle overtuigingen. Ze herbergen jouw (verborgen) talent.

Testimonials

Open, eerlijk, rustig, intuïtief, doortastend, meedenkend, verrassend, onverwachte invalshoek.

Ik zat met diverse problemen en heb hierover iets geuit in een HSP Facebook groep. Johan reageerde erop, we hebben meerdere keren gechat, ik heb een boekentip gekregen, gelezen en ben daarna een paar keer bij Johan geweest voor een sessie. Deze heb ik als zeer goed ervaren.

We zijn rustig aan begonnen, en gingen steeds dieper. Tot op enig moment bleek dat het zoveel was, dat in goed overleg heb besloten om een opleiding zelf te doen. Deze heb ik inmiddels gedaan, en we hebben nog steeds contact wanneer het nodig is. Ik overweeg binnenkort weer een traject bij Johan te nemen voor diep zittende problemen bij mijzelf.

Steekwoorden over Johan zijn; rustig, mee- en invoelend, direct, komt snel tot de kern, is heel creatief met mogelijkheden en het toepassen ervan, fijne persoonlijkheid. Ik raad Johan zeker aan bij mensen die met problemen zitten waar onderbewuste overtuigingen een rol spelen.

Rob

Johan zijn kennis en hoogsensitiviteit is iets dat ik waardeer tijdens de sessies.

Het is heel fijn om door hem begeleid te worden en mijn problemen waar ik tegen aanloop aan hem toe te vertrouwen. Hij heeft mij al op verschillende vlakken geholpen en zaken in mezelf weten helpen te verbinden dat veel beter bij mij past.

Jonathan

Massage-schoonheidsverzorgingen en Shaitsu

Over de investering in jezelf

Alle sessies en trajecten zijn volledig oplossingsgericht, inzichtgevend en helemaal afgestemd op jou. Het liefst werk ik echter met trajecten en niet met losse sessies. Een grotere verandering vergt meer tijd en aandacht, dus een grotere investering.

Twijfel je in het maken van jouw keuze? Vraag een gratis transformatiesessie aan. Op basis van jouw verhaal en jouw hulpvraag, doe ik een voorstel op maat met een prijs voor het gehele traject. Dit bedrag kan eventueel in meerdere termijnen worden voldaan.

Je bent online (via Skype, Zoom etc.) van harte welkom!
Liever live? Dan kunnen we op locatie werken of in de buitenlucht.

Veelgestelde vragen

Ik heb al veel geprobeerd, waarom zou ik met dit traject wel de lasten van mijn HSP kunnen loslaten?

In de reguliere zorg en ‘therapieland’ wordt veelal gewerkt op verstandelijk/ rationeel niveau, oftewel met de bewuste geest. Deze benadering is volledig afhankelijk van wilskracht en doorzettingsvermogen. Het missende aspect hierin is het werken met de onderbewuste geest.

Andere methoden die wel met het onderbewuste werken (zoals hypnotherapie) lossen niet doelgericht de HSP-gerelateerde stress op. De tools die wij inzetten zijn speciaal ontwikkeld om de tijd voor je geboorte te ontstressen, om energielekken te dichten, om je persoonlijke grenzen te herstellen en om (opnieuw) contact te maken met je authenticiteit.

Is dit vergelijkbaar met (de effecten van) mindfulness of yoga?

Nee, absoluut niet. Mindfulness en yoga zijn zeer goede technieken voor een tijdelijke ontspanning, maar het haalt de stresstriggers en de belemmerende conditioneringen van je HSP niet weg.

Met alleen al de ontstresstool die ik jou aanleer, kun je jouw eigen stresstriggers definitief weghalen van een specifieke stressvolle situatie. Hierdoor zal je anders gaan reageren als je terugkomt in een soortgelijke situatie, in plaats van opnieuw in de stress te schieten.

In de 1:1 sessies zal je dieper gaan ontstressen. Kortgezegd, ruim je je prenatale imprints op, ontstress je de tijd voor je geboorte en herstel je jouw energieveld en je persoonlijke grenzen. 

Je wordt daardoor meer oplossingsgericht, wordt creatiever, je gaat je vrijer voelen, je krijgt meer levenslust en energie. Je ervaart een diepere verbinding met het universum. Je voelt je meer één met jezelf en je krijgt een rustigere kijk op alles. Kortom, al jouw HSP-gerelateerde klachten zullen verdwijnen.

Het doen van mindfulness, yoga of meditatie krijgt een andere betekenis omdat je dit niet meer hoeft te doen ter ontspanning. In plaats daarvan kan je deze tools inzetten voor andere doeleinden in je persoonlijke ontwikkeling.

Hoe verschilt dit van meditatie?

Meditatie is een perfecte methode om je geest te sterken. Om de verbinding met alle bewustzijnslagen te realiseren en te beoefenen. Waar meditatie zich richt op ‘contact met je Hogere Bewustzijn’, zorgt dit traject ervoor dat het contact niet verstoord wordt door je automatische zelfbeveiligingssysteem.

Meditatie verandert niet doelgericht je impulsen, al kan het wel die mooie bijwerking hebben. In dit traject zal je doelgericht je impulsen en patronen (conditioneringen) veranderen. Liefde, ‘de Wet van Één’ en de onderlinge verbondenheid van alle dingen (al-dat-is) vormt hierin het uitgangspunt.

Mediteren met ‘verbonden brein’

Mediteren is overigens veel gemakkelijker als je brein verbonden is. Een ‘verbonden brein’ bevordert de kwaliteit, de beleving van een meditatie. In het HSP traject leer je meer over een verbonden brein. En hoe je dit bij jezelf kunt bewerkstelligen.

Met welke HSP-gerelateerde klachten kan je mij helpen?

Vaak zijn de onderstaande problemen HSP-gerelateerd en kan ik je mee helpen.

  • Energieproblemen:
    1. (Chronische) Vermoeidheid.
    2. Energieverlies.
    3. Gebrek aan levenskracht/energie.
    4. Gebrek aan motivatie om te leven.
  • Hooggevoeligheid:
    1. Onduidelijke grenzen: Aanvoelen wat de ander voelt.
    2. Onduidelijk voor jou wat van jou is en wat van de ander.
    3. Snel overprikkeld zijn. Overgevoelig zijn licht, geluid of elektromagnetische velden (straling).
    4. Voortdurende stress of alertheid ervaren.
    5. Aanraken en aangeraakt worden uit de weg gaan of pijnlijk vinden.
    6. Angst voor ziekte, pijn, vermoeidheid of dood.
    7. Altijd alert zijn op je omgeving.
  • Pijnlijke gevoelens of verstoorde gevoelens:
    1. Een vaag of diep gevoel van verdriet of je alleen voelen.
    2. Gevoelens van gemis. Gevoel ‘er is iemand tekort’ of tekort voelen.
    3. Heimwee gevoelens. Gevoel te wachten tot je terug kunt.
    4. Niet meer voelen. Geen emoties voelen.
    5. Je ongelukkig voelen.
    6. Verdriet en boosheid mengen. Verdriet uiten in boosheid of andersom.
    7. Schuldgevoelens. Verstoorde vergeving van jezelf.
    8. Het gevoel hebben voor 2 of meer te moeten leven.
    9. Extreem of overmatig kunnen reageren op verdrietige situaties.
    10. Niet of zeer moeilijk kunnen verwerken van een afscheid of scheiding.
  • Moeite met je ruimte innemen:
    1. Anderen voortdurend alle ruimte geven. Je klein maken.
    2. Teveel de ruimte van anderen innemen.
  • Moeite met talenten van een van beide hersenhelften ontwikkelen:
    1. Niet al je talenten voorradig hebben, ontwikkelen of hiervoor open staan (eeneiige tweelingen verdelen vaak de talenten van de hersenhelften).
  • Moeite hebben met in actie komen, acties ondernemen:
    1. Moeite met keuzes maken. Niet voor jezelf kunnen kiezen.
    2. Niet in beweging komen of in de verlamming schieten als je iets moet.
    3. De tijd ‘doden’. Verlamd afwachten tot het over is.
    4. ‘Iets doen’ voelt vooraf zinloos.
    5. 2 dingen tegelijk doen moeilijk vinden of moeite hebben met wisselen van aandacht.
    6. Druk niet aankunnen.
    7. Niets willen doen waar je niet zelf voor gekozen hebt.
    8. Het gevoel hebben nooit genoeg te doen.
    9. Moeite met tijd en optijd komen.
  • Relatieproblemen:
    1. Bindings- en verlatingsangst.
    2. Beladen partnerrelaties: aantrekken en afstoten in relaties, broer/zusrelatie aangaan of je partner kan het niet goed doen.
    3. Teveel verwachten in vriendschappen.
    4. Opgeven van vriendschappen vanwege pijnlijke situaties.
    5. Niet kunnen geloven dat iemand echt van jou houdt.
    6. Angst voor afwijzing. Focussen op afwijzing. Pleasen uit angst voor afwijzing.
    7. Levende broers en zussen zijn niet zo close en liefdevol als jij zou willen dat ze zijn.
    8. Intriges: ‘terecht komen in driehoeksverhoudingen’.
    9. Pijnlijke scheidingen meemaken na relaties die amper of niet meer seksueel waren.
    10. Jaloezie ervaren in relaties.
    11. Altijd op zoek zijn naar verbinding.
    12. Gepest worden, misbruik of andere grensoverschrijding meemaken.
  • Lichamelijke problemen:
    1. Problemen hebben met je spijsvertering. Niet opnemen van alle voedingsstoffen door je darmen.
    2. Regelmatig moeten overgeven.
    3. Een moeilijke relatie met eten hebben.
Krijg ik kosten vergoed door de zorgverzekeraar?

Sessies worden (nog) niet vergoed door de zorgverzekeraar. Mocht je minder te besteden hebben, dan heb ik een sociaal tarief om je hierin tegemoet te komen. Dit dekt vaak alle kosten die je bij andere coaches/therapeuten vergoed zou kunnen krijgen, maar geen sociaal tarief hanteren.

Levenslang profijt

Met elke sessie zullen de lasten van je HSP definitief verminderen waardoor je levenslang profijt zal hebben van jouw sessie(s). Bovendien hebben vele mensen alleen al door het leren toepassen van ‘het ABC van Ontstressen’, al verbazingwekkende resultaten behaald omdat ze hiermee daadwerkelijk hun stress kunnen opheffen!

Waarom zoveel sessies om de nadelen op te heffen?

Veel HSP’ers, die last hebben van hun HSP, hebben een problematische ontwikkelingsfase gehad, van hun conceptie tot en met hun geboorte. Dit wordt ook wel een ‘Vanishing Twin Syndrome’ of  ‘alleen geboren tweeling’ genoemd. Er kunnen ook andere problemen in dit tijdsbestek zijn geweest.

Omdat al deze problemen zich voordoen in een prille ontwikkelingsfase, laat dit diepe sporen na. We bouwen onszelf, na deze ontwikkelingsfase, immers verder op. Het vergt daarom wat extra tijd en aandacht om dit gericht, specifiek én breed aan te pakken.

Moet ik voor een halfjaar traject of jaartraject gaan?

Klanten, die zelf hun huiswerk doen, hebben de basale lasten en nadelen van hun HSP na ongeveer 16 sessies opgelost. Sommige iets minder of meer. Wanneer je een traject afneemt en je minder dan 16 sessies nodig blijkt te hebben, kan je een deel van het bedrag retour krijgen.

Anderen hebben meer dan 16 sessies nodig. Dit vanwege een opeenstapeling van onderbewuste verstoringen. Onderbewuste verstoringen in de vorm van belemmerende overtuigingen, destructieve patronen, grensoverschrijdend gedrag en zelfsabotage. Meestal is dit het geval bij mensen die een moeilijke jeugd hebben gehad. Of mensen die jarenlang met chronische stressklachten lopen. Is dit bij jou het geval? Dan kan je het beste voor een jaartraject gaan.

Hoe lossen we imprints en trauma van voor mijn geboorte op? Ik heb daar toch geen herinneringen van?

Je hebt er misschien geen bewuste herinnering van, maar je onderbewuste weet dit wel. Met behulp van je onderbewuste vermogen lossen we je prenatale trauma’s en conditioneringen (imprints) op.

We gebruiken hiervoor methoden als Live The Connection en PSYCH-K. Veel processen om te herstellen van prenatale trauma zijn door deze methoden ontwikkeld. Ook kun je hiermee belemmerende conditioneringen/ gedragspatronen omzetten in ondersteunende gedragspatronen.

Wat is HSP?

Een HSP’er heeft een gevoeliger zenuwstelsel, is zich meer bewust van de subtiliteiten in zichzelf en in de omgeving. Ze hebben een sterke intuïtie en/of innerlijk weten. De belangrijkste eigenschap is dat de HSP’er, in vergelijking met de 80% zonder de eigenschap, veel meer indrukken verwerken.

Hogere Sensorische Perceptie

HSP staat ook wel voor ‘Hogere Sensorische Perceptie’. HSP maakt deel uit van de lichaamsvaardigheid om hogere-frequentie informatie te verwerken. Dit betekent dat er zintuigen gebruikt worden die bestaan op een hogere frequentie dan de 5 geïdentificeerde zintuigen. Deze hoge zintuigen worden gebruikt om subtiele informatie te vertalen.

Ben je bekend of werk je met Nieuwetijdskinderen/ Indigokinderen?

Niet alle HSP’ers zijn Nieuwetijdskinderen of Indigokinderen. Echter, zijn alle Nieuwetijdskinderen of Indigokinderen wél HSP.

Nieuwetijdskinderen of Indigokinderen vertegenwoordigen een nieuw soort bewustzijn, maar is eigenlijk een zeer oud ras dat ooit op aarde heerste. Hun hernieuwde opkomst van vandaag dient als voorbode van onze rasevolutie.

Dit fenomeen is zowel spiritueel als genetisch. Hun plaatsing op aarde vertegenwoordigt het begin van de externalisering van een intrinsieke proces van Bio-Spirituele Evolutie. Het begrijpen van de aard van de Indigokinderen, en de aard van het menselijk bestaan zelf, vereist in de eerste plaats de erkenning van een multidimensionale werkelijkheidsstructuur (het morfogenetisch veld); een concept dat de hedendaagse maatschappij nog moet valideren binnen de gevestigde wetenschap en de reguliere media.

Bewaker, beschermer en genezer

Nieuwetijdskinderen of Indigo’s zijn in meerdere periodes van deze Tijd-Matrix naar de aarde gestuurd als een bewaker, beschermer en genezer. Dit met als doel om de levende Tijd-Matrix te beschermen tegen het Fantoom Matrix-systeem (anti-leven). Indien mogelijk helpen ze ook bij de terugwinning en de verlossing van ‘gevallen rassen’ en het Universeel Templar Complex systeem (sterrenpoort, of chakrasysteem van de aarde).

Veel Nieuwetijdskinderen of Indigokinderen zijn ‘slapende’, verward en/of niet-bewust van hun doel hier op aarde. Ze hebben moeite om hun plek te vinden in de huidige Westerse samenleving. Johan is een (ontwakende) Indigo(kind) en helpt, zo nodig, graag anderen hiermee op weg.

Ervaar een dynamisch, pijnloos en effectief proces met blijvende resultaten, zonder eindeloze praatsessies en behandelingen.