Als je interesse hebt iets, merk je vaak dat je overal mensen ziet die zich er ook mee bezighouden. Dit is geen toeval, maar komt door het Reticulair Activatie Systeem.
Het RAS is een filter in je hersenen dat dat alle informatie sorteert en zorgt dat je alleen het belangrijkste ziet. Kies je bewust voor een doel 🎯, dan gaat het RAS op zoek naar nuttige info. In dit artikel ontdek je hoe je hier effectief gebruik van kan maken om jouw dromen waar te maken.
Je brein kan een onvoorstelbaar aantal stukjes informatie waarnemen, en het RAS helpt door als filter te werken. Het filtert onnodige info, zodat alleen belangrijke zaken in je bewustzijn komen. Bijvoorbeeld, als je zwanger bent, of op zoek naar een specifieke auto, wordt dit belangrijk voor jou en het RAS stelt je filter hierop in. Zo merk je meer signalen op die gerelateerd zijn aan je doel.
Als je wil dat het RAS je helpt met je doelen, moet je zelf het filter instellen. Dit doe je door bewust te kiezen wat je wil bereiken. Hoe specifieker je doelen, hoe beter je RAS relevante informatie kan vinden.
Overtuigingen zijn filters die je vroeger hebt gevormd. Bijvoorbeeld door ervaringen of door ideeën van anderen.
Geloof je dat je iets niet kunt, dan zorgt deze overtuiging ervoor dat je zoekt naar bevestiging. Als je denkt dat je geen talent hebt voor talen leren, zorgt het RAS ervoor dat je bewijs ziet hiervoor. Zo kan het gebeuren dat je gelooft dat je nooit een nieuwe taal leert, ook al hoeft dit niet waar te zijn.
Een positieve overtuiging daarentegen schept een positieve realiteit en helpt je om je doelen te bereiken. Als je bijvoorbeeld gelooft dat je goed bent in het geven van presentaties, zal je RAS je helpen om informatie te vinden die je presentatievaardigheden verbetert en je zelfvertrouwen boost tijdens het presenteren.
Het is belangrijk om te onthouden dat het RAS niet alleen werkt voor materiële doelen, maar ook voor persoonlijke en emotionele doelen. Als je bijvoorbeeld meer liefde en positiviteit in je leven wilt, dan kan het je helpen om signalen op te merken die je laten zien waar je die liefde en positiviteit kunt vinden.
Het benutten van het RAS kan ook nuttig zijn bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden of het veranderen van gewoonten. Als je bijvoorbeeld wilt stoppen met roken 🚭, dan kun je jezelf programmeren om signalen op te merken die je herinneren aan de negatieve effecten van roken. Dit kan je motivatie versterken en je helpen om te stoppen met roken.
Om je wensen te realiseren, is het belangrijk om te zorgen dat je bewustzijn en onderbewuste goed samenwerken. Je bewustzijn kan aangeven wat je wilt bereiken, maar dit is niet genoeg. Zorg dat je overtuigingen ook passen bij je doelen. Geloof je niet dat je doel mogelijk is, dan zal het RAS je tegenwerken.
Het RAS is een krachtige tool die je kan helpen om je doelen te bereiken. Het filtert de informatie die je brein waarneemt en zorgt ervoor dat je alleen het belangrijkste ziet. Door je doelen specifiek te maken, te focussen en positieve overtuigingen te hebben, kan het RAS je helpen de juiste informatie te vinden.
Merkt je dat je RAS je tegenwerkt, dan is het tijd om je overtuigingen te herzien. Door negatieve overtuigingen te vervangen door positieve, kan je je RAS voor je laten werken en je doelen bereiken. En als je wilt, kan ik je daarbij helpen.