Een HSP’er heeft een gevoeliger zenuwstelsel, is zich meer bewust van de subtiliteiten in zichzelf en in de omgeving. Ze hebben een sterke intuïtie en/of innerlijk weten. De belangrijkste eigenschap is dat de HSP’er, in vergelijking met de 80% zonder de eigenschap, veel meer indrukken verwerken. HSP staat ook wel voor ‘Hogere Sensorische Perceptie’. HSP maakt deel uit van de lichaamsvaardigheid om hogere-frequentie informatie te verwerken.