Leven in stress is verleden tijd

Leef nu in liefde en ontspanning

Creëer ruimte voor een levenswijze die écht bij je past

A

Heb je last van chronische stress (trauma)?

Voel je je somber, ellendig, geïsoleerd en/ of is jouw leven zwaar beladen?

A

Voel je je stuurloos, hyper of energieloos?

Heb je ‘energielekken’? Ben je snel hyper, of oververmoeid en uitgeput? Slaap je slecht? Of heb je last van overprikkeling en je hooggevoeligheid?

A

Gaan relaties niet zoals je dat graag zou willen?

Ben jij (of is de ander) vaak afgeleid, onbereikbaar of is er sprake van onverschilligheid? Of hebben jullie (vaak) onenigheid, discussies of ruzie?

A

Ben je in conflict met jezelf?

Lukt het je niet om ongezonde patronen te doorbreken? Om af te vallen? Te stoppen met roken? Zelfverzekerder te worden of om te gaan sporten?

Meisje hangt in de lucht

Ontstressen, heelworden en groeien

Stress, blokkades en zelf-beperkende overtuigingen kunnen razendsnel worden opgespoord én opgelost. Met behulp van jouw automatische systeem (onderbewuste vermogen) zet je namelijk, op een effectieve manier, jouw belastende impulsen om in ondersteunende impulsen. Met als resultaat dat je vanzelf de gewenste verandering ervaart in je lijf, patroon, gedrag, gedachten en gevoelens. Ook transformeer je hiermee de dynamiek die speelt in je relaties.

Kortom, je bespaart veel zoekwerk, tijd en geld omdat jouw eigen onderbewustzijn een verkorte route bied naar jouw gewenste verandering!

Samen ontdekken we wat je nodig hebt om de beste versie van jezelf te worden.
Komen we blokkades tegen, dan lossen we die direct op!

Jouw ontwikkeling staat centraal

Ik werk samen met jou (en je onderbewuste) om de spanning van jouw situatie af te halen en ruimte te maken voor jezelf. Ik kijk naar jou als mens als geheel, waarbij oordeelloosheid en veiligheid de belangrijkste uitgangspunten zijn. Je gaat daarmee naar de kern van wat blokkeert in jouw situatie en je krijgt helder hoe jij dit vanuit jezelf wilt aanpakken. Niet vanuit wilskracht, maar vanuit jouw eigen persoonlijke kracht!

Je kunt een gezonde dosis aan vertrouwen, geduld en empathie van mij verwachten. Ik heb immers ook zelf een flink aantal innerlijke transformaties mogen doormaken. En ik heb zowel bij mezelf als collega’s en cliënten gemerkt hoe sessies qua intensiteit en duur van elkaar kunnen verschillen. Elk veranderingsproces opzich is weer uniek, dynamisch en interactief. Dat maakt het leven juist zo leuk, uitdagend en interessant.

Welke overtuigingen, programma’s en thema’s wil jij aanpakken? Door mijn opgedane ervaringen én vaardigheden kan ik met jou werken aan thema’s als eigenwaarde, zelfvertrouwen, relatiesgezondheid, communicatie, zelfsabotages, familiepatronen, grensoverschrijding, prenatale problemen en nadelen HSP.

Wat levert deze coaching jou op?

Zelf leren ontstressen

Leer zelf stress omzetten, het is niet zwaar en pijnlijk, maar snel en licht. Het is ook niet nodig om de oorzaak te weten om stress op een situatie, een lastig gevoel of trauma te kunnen veranderen.

Het doorbreken van patronen

Het onderbewustzijn beslaat 95% van je bewustzijn en stuurt dus voor 95% je gedrag en emoties aan. Kortom, hoef niet meer zó je best te doen om te veranderen, het gaat gemakkelijk.

Meer zelfvertrouwen

Voel je zelfverzekerder op werk, bij een examen of bij het spreken voor groepen. Vervang zelf-beperkende overtuigingen voor bekrachtigende overtuigingen.

Ontspanning en liefde

Ervaar een diepe ontspanning en innerlijke rust door het loslaten van stressvolle emoties en gevoelens (als schaamte, schuld, verdriet, angst, nervositeit, jaloezie, boosheid, woede etc).

Prestatieverbetering

Door het vervangen van je belemmerende overtuigingen werk je razendsnel aan een verbetering van bijvoorbeeld sport-, werk- en leerprestaties.

Meer harmonie in relaties

Werk eenzijdig (zonder de ander) aan je relatieproblemen. Stressgevende overtuigingen in de relatie met de ander, zetten we om naar overtuigingen die meer harmonie brengen.

Deze mensen gingen jou voor

‘Fijne persoonlijke benadering.’

Na één sessie al erg veel positief veranderd. Na de sessie geheel ontstresst huiswaarts gekeerd, met mijn nieuwe ik!

Mariska

‘Ik ben van mijn kattenallergie af en sta meer in mijn eigen kracht.’

Johan heeft een fijne werkwijze waarbij je weinig hoeft te praten. Je kan direct vanuit je gevoel met hem aan de slag. Na wat onderzoek zijn we erachter gekomen dat doordat ik mijn katten pestte, ik een afweerreactie voor mijzelf had gecreëerd.

Ik ben met meerdere thema’s geholpen. Zoals stress op het feit om mijzelf uit te dragen en te laten zien. Het gaf mij het juiste zetje om naar mijn leidinggevende op werk te stappen, en kreeg daardoor een 2e kans voor promotie… en die heb ik gekregen!

Tom

‘Open, eerlijk, rustig, intuïtief, doortastend, meedenkend, verrassend, onverwachte invalshoek.’

Ik zat met diverse problemen en heb hierover iets geuit in een HSP Facebook groep. Johan reageerde erop, we hebben meerdere keren gechat, ik heb een boekentip gekregen, gelezen en ben daarna 5 keer bij Johan geweest voor een sessie. Deze heb ik als zeer goed ervaren.

We zijn rustig aan begonnen, en gingen steeds dieper. Tot op enig moment bleek dat het zoveel was, dat in goed overleg heb besloten om een opleiding zelf te doen. Deze heb ik inmiddels gedaan, en we hebben nog steeds contact wanneer het nodig is. Ik overweeg binnenkort weer een traject bij Johan te nemen voor diep zittende problemen bij mijzelf.

Steekwoorden over Johan zijn; rustig, mee- en invoelend, direct, komt snel tot de kern, is heel creatief met mogelijkheden en het toepassen ervan, fijne persoonlijkheid. Ik raad Johan zeker aan bij mensen die met problemen zitten waar onderbewuste overtuigingen een rol spelen.

Rob

Werkwijze en tarieven

Alle trajecten en sessies zijn volledig oplossingsgericht, inzichtgevend en helemaal afgestemd op jou.

Je bent zowel persoonlijk (in mijn praktijk/ op locatie) als online (Skype, Zoom etc.) van harte welkom!

Wil jij jezelf bevrijden van stress en je mindset veranderen?

Stress wordt niet gemanaged, maar binnen enkele minuten opgeheven! Ook verander je op diep niveau je mindset door het herprogrammeren van je onderbewuste.

Veelgestelde vragen

Krijg ik kosten vergoed door de zorgverzekeraar?

Sessies worden (nog) niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Moet ik mezelf voorbereiden?

Om jouw -bewuste- doelen en inzichten te realiseren, werken we met het onderbewustzijn. Daarom kan er direct vanuit een gevoel of situatie en specifiek gerichte overtuigingen worden gewerkt. Je hoeft je dus niet voor te bereiden. Wel kan je tijdens een coachingstraject wat huiswerk van mij meekrijgen…

Mocht je écht wat willen voorbereiden, dan zou je bijvoorbeeld van tevoren kunnen bedenken met welke overtuigingen je aan de slag zou willen (en hier eventueel een positief gestelde overtuiging voor formuleren). Wanneer je uitspraken (overtuigingen) formuleert doe dit dan:

  1. In de eerste persoon
  2. Positief
  3. In de tegenwoordige tijd
  4. Over wat je wilt (niet over wat je niet wilt!)
  5. Het liefst zo kort mogelijk, en één focus

Overigens zijn korte en emotioneel geladen uitspraken zijn vaak de beste. Nummer daarom jouw 5 meest belangrijke overtuigingen. Dan de volgende 5 belangrijke overtuigingen. Tot een maximum van ongeveer 15.

Ik heb al veel geprobeerd, waarom zou ik met deze methode wel van mijn stress afkomen?

Veel programma’s die voor stressreductie worden aangeboden missen het essentiële punt. Ze proberen vaak de bij- en nawerkingen (symptomen) van stress te verlichten of concentreren zich op de ‘externe gebeurtenissen’, in plaats van de oorzaak van stress zelf weg te nemen.

Dit is hetzelfde als proberen de koorts te verminderen zonder de infectie te behandelen. Het is veel effectiever om de bron van de onderliggende spanning te verwijderen zoals de onderbewuste emoties (schaamte, schuld, verdriet, angst etc.) en de onderbewuste en zelf-beperkende overtuigingen.

Bovendien is de echte bron van stress niet extern, maar intern. Bij stress (of een innerlijk conflict) treedt er een verstoring op in het corpus collosum, ofwel je hersenbalk. Dit betekent dat de verbinding tussen je beide hersenhelften en de informatie die aan beide hemisferen ter beschikking komt, verstoord is.

Wat je dan nodig hebt is iemand die jou weer begeleid naar een ‘verbonden brein’. Verschillende methoden vanuit energie psychologie lossen dit probleem op door je hersenhelften met elkaar te laten verbinden. Je hebt dan een ‘verbonden brein’. Dit betekent dat stress is opgelost.

Wat is energetische psychotherapie en waarom heb ik er nog nooit eerder van gehoord?

Energetische psychotherapie wordt ook wel op een ‘mindfulness- en meditatie gebaseerde cognitieve therapie’ genoemd. Het richt zich op de relatie tussen bio-energiesystemen, neuro- en electro-fysiologische processen en mentale functies met betrekking tot emoties, gedachten, sensaties en gedrag.

De methodiek is slechts 30 jaar oud. En is niet langer gebaseerd op een mechanistische visie van Newton, waarin de mens bestaat uit ingenieus samenwerkende moleculen. In plaats daarvan werkt het met een op de kwantummechanica gebaseerd paradigma in toepassing voor de psychologie.

Het is gebaseerd op twee belangrijke bevindingen:

  1. Gebeurtenissen, situaties of overtuigingen veroorzaken blokkades en zorgt voor een verstoring in het energiesysteem van je lichaam;
  2. Methoden die het energiesysteem van je lichaam opnieuw in balans brengen, zullen dat probleem oplossen.

In feite is ‘energetische psychotherapie’ dus een vorm van psychotherapie dat op een zeer methodische en opzettelijke manier iemands energiesysteem gebruikt om te helpen bij het psychotherapeutisch proces. 

In de afgelopen 20 jaar wordt hier steeds meer onderzoek naar gedaan, waarvan in de afgelopen 10 jaar in een klinische setting. Na een sessie zijn er vaak (direct) merkbare veranderingen in de bloed- en speekselwaarden, ademhaling, bloedsomloop, spijsvertering en spierspanning. Verder zien de eerste onderzoeksresultaten van de neurobiologie, psychologie en hedendaagse hersenonderzoek (EEG/ QEEG), er ook veelbelovend uit.

De strategie wordt overigens dynamisch ingezet om de meeste baat bij een individu of groep te realiseren. Iedere codering van de hersenen is namelijk ‘uniek’. Ieder individu heeft een persoonlijke codering van gemaakte conclusies, herinneringen, overtuigingen en emoties als schaamte, schuld, apathie, verdriet, angst, verlangen, woede, trots etc.

Met welke problemen/ klachten kan ik bij jou terecht?

Ik kan je begeleiden bij alle psychische klachten. Dus stressgerelateerde klachten als emotionele/ psychologische problemen, psychosomatische klachten en lichamelijke stressklachten.

Hieronder een kleine opsomming:

  • Relatiestress
  • Negatief zelfbeeld
  • Trauma’s
  • Obessies
  • Fobieën
  • PTSS (Posttraumatische-stressstoornis)
  • Dyslexie (stress op taal)
  • Dycalculie (stress op getallen)
  • Slapeloosheid
  • Uitstelgedrag
  • Schaamtegevoelens
  • Schuldgevoelens
  • Rouw en verlies
  • Vastzittend verdriet
  • Angstgevoelens
  • Rijangst
  • Examenvrees
  • Woede/ frustratie
  • Faalangst
  • Bindingsangst
  • Verlatingsangst
  • Perfectionisme
  • Neerslachtigheid
  • Paniekaanvallen
  • Straatvrees
  • Onzekerheid
  • Burn-out
  • Neerslachtigheid
  • Gewichtsverlies of juist willen aankomen
  • Verslavingen
  • Stoppen met roken
  • Voedselintoleranties en allergieën
  • Pijnklachten
  • Migraine
  • CVS (Chronisch Vermoeidheid Syndroom)
  • Overprikkeling
  • Hooggevoeligheid (HSP)
  • Elektrohypersensitiviteit (EHS)
  • Geluidsgevoeligheid
  • Lichtgevoeligheid
  • ADD/ ADHD
  • Stress op communicatie
  • en meer…
Kan deze methode mij helpen bij een behandeling van ziekten?

Het is belangrijk om te weten dat deze methode geen vervanging is voor professionele medische behandelingen, maar vaak een aanvulling is. Indien er sprake is van serieuze gezondheidsklachten, dient een cliënt/ deelnemer zich eerst tot een arts te wenden. Soms verbetert een toestand drastisch alleen met deze methoden!

Dat is de reden waarom ik deze service aanbied. Er zijn ervaringsverhalen die getuigen dat symptomen van ziektes verdwijnen. Echter is het op dit moment niet wetenschappelijk bewezen dat dit ten gevolge van methoden als PSYCH-K®, Live The Connection®, EFT en/ of Touch for Health is.

Er is een gevestigde biologische interactie tussen de geest en het lichaam. Dat is waar ik je misschien bij kan helpen. Omdat ik niet medisch gekwalificeerd ben, kan ik je aandoening niet behandelen zoals een arts dat zou doen, met behulp van een diagnose- en behandelingsprogramma. Met andere woorden, diagnosticeren of behandelen wij geen ziekten.

In plaats daarvan gaat onze aanpak over het omzetten van stress en veranderen van beperkende onbewuste overtuigingen die je mogelijk hebt, en die verband houden met je fysieke toestand. Deze overtuigingen worden meestal verworven in de vroege stadia van je leven en duren vaak door tot in de volwassenheid, onder het niveau van je bewuste gewaarzijn.

Tot slot zou een Live the Connection®/ PSYCH-K® proces kunnen helpen om jezelf, de omstandigheden en het persoonlijk potentieel zowel bewust als onderbewust te overzien. Het bestrijdt namelijk geen symptomen, maar werkt met de boodschap die je vanuit het onderbewustzijn naar boven laat komen.

Zijn deze methoden altijd een 'quick fix'?

Methoden als PSYCH-K® en Live The Connection® richten zich volledig naar oplossingen waarbij de resultaten instant kan zijn, of evolueert in de tijd. Dit wil zeggen dat wanneer het probleem waarvoor het gebruikt wordt niet onmiddellijk is opgelost, het nog altijd mogelijk is dat de techniek doorwerkt en de verlichting of heling pas later gebeurt.

Hoewel sessies altijd een direct resultaat geven, kan het zijn dat er wat tijd overheen gaat voordat effecten merkbaar worden. Ieder is een complex en uniek individu, en belangrijk is om dat te erkennen. Het is daarom soms ook nodig om de tijd te nemen om te bepalen wat de oorzaak – en de oplossing – is van een probleem.

Hoeveel sessies heb ik nodig voor het gewenste effect?

Hoewel elke sessie altijd direct resultaat geeft kan ik je niet vertellen hoeveel er nodig zijn voor het gewenste effect. Dit omdat elk persoon qua gestelde doelen en onderbewuste ‘programmeringen’ uniek is.

Wat ik je wel kan vertellen is dat elke verandering die je tijdens een PSYCH-K®, Live The Connection® of EFT sessie maakt, blijvend is. Vervolgsessies kunnen daarom een specifiek thema verder uit diepen (of leiden tot een ander levensgebied).

Hoe pakken we mijn problemen aan zonder het voeren van gesprekken? Je weet mijn (oorzaak van het) probleem toch niet?

Het is inderdaad niet per se nodig om in je verleden te graven of om pijnlijke herinneringen op te halen om iets te kunnen veranderen. Een langdurig traject met gesprekken om de oorzaak te vinden en bewust een diagnose/ strategie te bepalen, wordt door het spiertesten vermeden. Ook worden via spiertesten veranderingen gemeten (pre-test en post-test).

Door spiertesten kunnen we communiceren met ons onderbewustzijn. Het onderbewustzijn is het deel waarmee bewust contact mee wordt gemaakt door technieken als hypnose, diepe meditaties en spiertesten. Ons onderbewuste vertaalt energiesignaturen van de dimensionale ‘Verenigde Velden’ van energie in perceptuele data zoals licht, geluid, smaak, geur, het tastbare, de temperatuur, geobjectiveerde vorm en de lineaire voortgang door de tijd.

Je kan het onderbewustzijn ook zien als een ‘verzamelplaats van informatie’ dat werkt als een stimulus-respons-bandopname-apparaat (bandrecorder). Deze ‘onderbewuste verzamelplaats’ verwerkt informatie anders dan je met je bewuste verstand doet. Alles zit hierin opgeslagen. Alles wat je in je leven hebt ervaren zoals de conceptie, zwangerschap, geboorte en alle jaren daarna. En door hiermee aan de slag te gaan, vinden we vanzelf het probleem én de oplossing.

Hoe verschilt deze methode van andere methoden die met je onderbewuste werken, zoals hypnotherapie?
  1. Geen trance
    • Hypnotherapie vereist normaal gesproken kunstmatig opgewekte een trance.
    • Deze methoden werken zonder zo’n trance, je bent dus volledig bewust tijdens het veranderingsproces.
  2. Gelijke of grotere autoriteit
    • Een kunstmatig opgewekte trance plaatst vaak meer autoriteit bij de therapeut.
    • Deze methode meer ‘doen met’ in plaats van ‘doen aan’ en is een samenwerkingsproces tussen partner en coach/ facilitator.
  3. Meer privacy
    • Bij hypnose moet de partner of cliënt vaak pijnlijke of intieme persoonlijke gegevens hardop verwoorden.
    • Bij deze methode kan informatie privé blijven als de cliënt daar de voorkeur aan geeft.
  4. Toestemmingsprotocollen
    • Hypnotherapie heeft normaal gesproken geen toestemmingsprotocollen.
    • PSYCH-K® en Live the Connection® maakt gebruik van spirituele toestemmingsprotocollen van jouw ‘Hogere Zelf’ via spiertesten. Het Hogere-Zelf verbindt de D-3 bewuste identiteit (het ego) met het zielsniveau.

Aanbevelingen van cliënten

‘Ik voel mij minder snel afgewezen’

Ik ben geholpen met de overtuiging: “ik ben goed zoals ik ben”. Ik heb hier nog dagelijks profijt van.

S.G.

‘Johan is iemand met verstand van zijn vak.’

Hij is duidelijk erg geïnteresseerd in de mens en het oplossen van blokkades.

Angelique

Ervaar een dynamisch, pijnloos en effectief proces met blijvende resultaten, zonder eindeloze praatsessies en behandelingen.