Leven in stress is verleden tijd

Kies nu voor liefde, ontspanning en flow

met behulp van Ontstress- en Mindset Coaching

Lees verder
bla
A

Heb je last van chronische stress?

Voel je je somber, ellendig, geïsoleerd en/of is jouw leven zwaar beladen? Heb je last van lichamelijke ongemakken? Of van vastzittende emoties? Slaap je slecht? Of heb je last van overprikkeling/ hooggevoeligheid (HSP)?

A

Heb je een laag zelfbeeld? Of innerlijk conflict?

Lukt het je niet om ongezonde patronen te doorbreken? Te stoppen met piekeren? Om af te vallen? Te stoppen met roken? Of om te gaan sporten?

A

Gaan relaties niet zoals je dat graag zou willen?

Ben je ongelukkig in de relatie met je partner, ouders of collega’s? Of misschien in relatie tot jezelf? Zijn jullie onbereikbaar voor elkaar? Leven jullie langs elkaar heen? Of hebben jullie onenigheid, discussies of ruzies?

Meisje hangt in de lucht

Jezelf en jouw leven herprogrammeren

Stress, blokkades en zelf-beperkende overtuigingen kunnen razendsnel worden opgespoord én opgelost. Met behulp van jouw automatische systeem (onderbewuste vermogen) zet je namelijk, op een effectieve manier, jouw belastende impulsen om in ondersteunende impulsen. Met als resultaat dat je vanzelf de gewenste verandering ervaart in je lijf, patroon, gedrag, gedachten en gevoelens. Ook transformeer je hiermee de dynamiek die speelt in al je relaties.

Kortom, je bespaart veel zoekwerk, tijd en geld omdat jouw eigen onderbewuste een verkorte route biedt naar de door jouw gewenste verandering!

Bewuste- én onderbewuste coaching

Jouw bewustzijn verwerkt zo’n 40 bits/ seconde. Terwijl jouw onderbewuste 11 miljoen tot 4 biljoen bits/ seconde verwerkt. Dit wilt zeggen dat als je 1 seconde werkt op jouw onderbewuste automatismen, je 3 dagen tot 3 jaar zou moeten werken op bewust niveau om hetzelfde resultaat te kunnen bereiken.

Ga maar eens na hoeveel werk je hiermee kunt verrichten in een uurtje tijd!

Samen ontdekken we wat je nodig hebt om de beste versie van jezelf te worden.

Komen we blokkades tegen, dan lossen we die direct op.

Jouw ontwikkeling staat centraal

Ik werk samen met jou (en je onderbewuste) om de spanning van jouw situatie af te halen en ruimte te maken voor jezelf. Ik kijk naar jou als mens als geheel (holistisch), waarbij oordeelloosheid en veiligheid de belangrijkste uitgangspunten zijn. Je gaat daarmee naar de kern van wat blokkeert in jouw situatie en je krijgt helder hoe jij dit vanuit jezelf wilt aanpakken. Niet vanuit wilskracht, maar vanuit jouw eigen persoonlijke kracht!

Je kunt een gezonde dosis aan vertrouwen, geduld en empathie van mij verwachten. Ik heb immers ook zelf een flink aantal innerlijke transformaties mogen doormaken. Bij zowel mezelf als mijn collega’s en cliënten heb ik gemerkt hoe sessies qua intensiteit en duur van elkaar kan verschillen. Elk veranderingsproces opzich is weer uniek, dynamisch en interactief. En dat maakt het leven juist zo leuk, uitdagend en interessant.

Welke overtuigingen, situaties en thema’s wil jij aanpakken? Door mijn opgedane ervaringen én vaardigheden kan ik met je werken aan jouw zelfbeeld, relaties, persoonlijke grenzen, gezondheid, communicatie en de nadelen van je hoogsensitiviteit (HSP). Ook kunnen we werken aan het verbeteren van sport-, leer en werkprestaties.

Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden.

Johan Haagsma

Wat dit jou oplevert

Zelf leren ontstressen

Leer zelf stress omzetten, het is niet zwaar en pijnlijk, maar snel en licht. Het is ook niet nodig om de oorzaak te weten om stress (op een situatie, een lastig gevoel of om zware gedachten) te veranderen.

Patronen worden doorbroken

Het onderbewuste beslaat 95% van je bewustzijn en stuurt dus voor 95% je gedrag en emoties aan. Kortom, hoef niet meer zó je best te doen om te veranderen, het gaat gemakkelijk!

Een positief zelfbeeld

Voel je zelfverzekerder op het strand, op je werk, bij een examen of bij het spreken voor groepen. Vervang zelf-beperkende overtuigingen voor overtuigingen die jou doen stralen en in je kracht zetten.

Ontspanning en liefde

Ervaar een diepe ontspanning en innerlijke rust door het effectief loslaten van stressvolle gedachten en gevoelens (als schaamte, schuld, verdriet, angst, nervositeit, jaloezie, boosheid, woede etc).

Verbetering van prestaties

Door het wegnemen van stress en blokkades. En het vervangen van je belemmerende overtuigingen werk je razendsnel een verbetering van bijvoorbeeld jouw sport-, werk- en leerprestaties.

Meer harmonie in relaties

Door stressgevende overtuigingen in relaties om te zetten naar overtuigingen die meer harmonie brengen, bouw je relaties op met meer betekenis en waarde. Zowel voor jouzelf als voor de ander.

Aan welk thema wil jij werken?

Eigenwaarde verstevigen

Wil jij beter bestand zijn tegen kritiek? Fouten durven maken en blijer met jezelf zijn? Door jezelf te herprogrammeren verstevig jij snel je eigenwaarde.

Zelfvertrouwen vergroten

Wil je je zelfverzekerder voelen bij het zwembad, op je werk, bij een examen of bij het spreken in groepen? Je zelfvertrouwen neemt snel toe door jezelf te ontstressen en herprogrammeren.

Relatiestress loslaten

Wil je de relatie met jezelf verbeteren? Of wil je stress in de relatie met een ander verminderen? Werk samen of eenzijdig (zonder de ander) aan de relatie door de dynamiek die er tussen jullie speelt te veranderen.

Verbindende communicatie

Is het stressvol om jezelf te zijn in je communicatie? Kom je niet goed uit je woorden, of komen woorden niet goed bij je binnen? Communicatie wordt grotendeels onderbewust aangestuurd. Werk aan je congruentie en uniciteit.

Opvoedingsstress opheffen

Hoewel iedereen (in de familie) zijn best doet om er het beste van te maken, kunnen destructieve patronen blijven hangen. Ontstressen en je negatieve reactiepatronen loslaten maakt dat je in moeilijkere situaties een stuk aangenamer bent om mee om te gaan waardoor het samen gezelliger wordt.

Gevoelens als angst, woede en verdriet loslaten

Heb je angsten, paniekaanvallen of vastzittend verdriet? Weerhoudt dit je om je leven ten volle te kunnen leven? Jezelf ontstressen helpt om dit los te laten.

Somberheid- en depressieherstel

Wil je je graag weer blij voelen en zin in het leven hebben? Met een verandering van levensstijl en jezelf programmeren werk je effectief aan je klachten. In samenspraak met de arts kan je medicatie worden afgebouwd.

Ontdekken van zelfhelend vermogen

Last van een fysieke klacht, allergie/ intolerantie? Los je onderbewuste en onderliggende blokkades op die jouw herstel in de weg staan. En leer hoe je je lichaam sneller herstelt door jezelf te ontstressen.

Ontspanning en liefde ervaren

Ontstressen en jezelf herprogrammeren brengt meer ontspanning en zelf-liefde. Wanneer de liefde aangesproken wordt via zelf-liefde is er de motivatie om alles dat wat je nodig hebt, vreugdevoller kan worden gemaakt en gerealiseerd.

Spirituele groei en ontwikkeling

Ontdek hoe het werken met jouw eigen bewustzijn, onderbewuste én lichaamsbewustzijn je spirituele evolutie versnelt. Maak contact met je Hogere Zelf, belichaam je authentieke zelf en ontdek je ware potentieel.

Testimonials

Fijne persoonlijke benadering.

Na één sessie al erg veel positief veranderd. Na de sessie geheel ontstresst huiswaarts gekeerd, met mijn nieuwe ik!

Mariska

Ik ben van mijn kattenallergie af en sta meer in mijn eigen kracht.

Johan heeft een fijne werkwijze waarbij je weinig hoeft te praten. Je kan direct vanuit je gevoel met hem aan de slag. Na wat onderzoek zijn we erachter gekomen dat doordat ik mijn katten pestte, ik een afweerreactie voor mijzelf had gecreëerd.

Ik ben met meerdere thema’s geholpen. Zoals stress op het feit om mijzelf uit te dragen en te laten zien. Het gaf mij het juiste zetje om naar mijn leidinggevende op werk te stappen, en kreeg daardoor een 2e kans voor promotie… en die heb ik gekregen!

Tom

Ik ervaar Johan als een warme persoonlijkheid, iemand die heel aandachtig luistert en die je de tijd en ruimte geeft die je nodig hebt.

Ik voelde mij meteen op mijn gemak bij hem. De sessie die mij het meeste is bijgebleven, is de sessie waarbij we allebei verschillende keren de slappe lach kregen.

Tijdens deze sessie werden er meerdere zaken tot in de kern opgelost en die slappe lach werkte hierbij heel bevrijdend. Aan jezelf werken hoeft niet zwaar te zijn, naast de ‘moeilijke’ emoties die soms boven komen drijven, kan je ook gewoon plezier hebben. Bij Johan weet je ook zeker dat een sessie altijd in rust, vrede en dankbaarheid beëindigd wordt. Zodat je gewoon kan verder gaan met te leven en kan genieten van alle positieve veranderingen die hebben plaatsgevonden.

Agna

Over de investering in jezelf

Alle sessies en trajecten zijn volledig oplossingsgericht, inzichtgevend en helemaal afgestemd op jou. Het liefst werk ik echter met trajecten en niet met losse sessies. Een grotere verandering vergt meer tijd en aandacht, dus een grotere investering.

Twijfel je in het maken van jouw keuze? Vraag een gratis transformatiesessie aan. Op basis van jouw verhaal en jouw hulpvraag, doe ik een voorstel op maat met een prijs voor het gehele traject. Dit bedrag kan eventueel in meerdere termijnen worden voldaan.

Je bent online (via Skype, Zoom etc.) van harte welkom!
Liever live? Dan kunnen we op locatie werken of in de buitenlucht.

We pakken de onderliggende oorzaak van je problemen aan.

Stress wordt niet ‘gemanaged’, maar effectief opgeheven. Gedrag verandert door te werken aan je automatismen.

Meer weten of twijfel je nog? Maak gratis en vrijblijvend kennis met Johan en zijn werkwijze.

Veelgestelde vragen

Krijg ik kosten vergoed door de zorgverzekeraar?

Sessies worden (nog) niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Helaas heb ik nog geen collectief kunnen vinden waarbij de vereisten overeenkomen met mijn werkwijze. Ik houd dit in de gaten en ik ben hier regelmatig nog over in gesprek met mijn collega’s. De intentie is er namelijk nog wel.

Heb je laag inkomen? Dan ik ook. Check hier of je in aanmerking komt voor een sociaal tarief. Meestal dekt dit alle kosten die je bij andere coaches/ therapeuten vergoed zou kunnen krijgen, maar geen sociaal tarief hanteren.

Ik heb al veel geprobeerd, waarom zou ik nu wel van mijn stress afkomen? Of beladen emoties en gedachten kunnen loslaten?

Er zijn veel hulpverleners (psychologen, artsen, pedagogen) en methoden die werken vanuit de overtuiging dat de oorzaak van stress niet kan worden weggenomen. Dit is echter verleden tijd!

In het jaar 2000 ontdekte Dr. Karim Nader dat traumatriggers bij dieren kunnen worden opgelost. Met PSYCH-K® en Live The Connection® wordt zijn ontdekking toegankelijk voor ieder van ons.

Werken met het onderbewuste brein

Ook wordt er in de reguliere zorg en ‘therapieland’ veelal gewerkt op verstandelijk/ rationeel niveau, oftewel de bewuste geest. Deze benadering is volledig afhankelijk van wilskracht en doorzettingsvermogen. Het missende aspect hierin is het werken met de onderbewuste geest want dit deel van onszelf is vele malen sneller en krachtiger dan de bewuste geest.

Met behulp van je onderbewuste brengen we veranderingen aan in je brein en lichaam waardoor alle vormen van stress kan worden opgeheven.

Met welke problemen/ klachten kan ik bij jou terecht?

Ik kan je begeleiden bij alle psychische klachten. Alle stress-gerelateerde klachten als emotionele/ psychologische problemen, psychosomatische klachten en lichamelijke stressklachten en aan-doeningen.

Hieronder een kleine opsomming:

  • ADD/ ADHD
  • Allergieën
  • Angstgevoelens
  • Bindingsangst
  • Boosheid
  • Burn-out
  • CVS (Chronisch Vermoeidheid Syndroom)
  • Dyslexie (stress op taal)
  • Dycalculie (stress op getallen)
  • Elektrohypersensitiviteit (EHS)
  • Examenvrees
  • Faalangst
  • Fobieën
  • Geluidsgevoeligheid (Misofonie)
  • Gewichtsverlies
  • Grensoverschrijding
  • Hooikoorts
  • Hooggevoeligheid (HSP)
  • Lichtgevoeligheid (Fotofobie)
  • Migraine
  • Neerslachtigheid
  • Negatief zelfbeeld
  • Obessies
  • Onzekerheid
  • Overprikkeling
  • Paniekaanvallen
  • Perfectionisme
  • Pijnklachten
  • Prenatale problemen
  • PTSS (Posttraumatische-stressstoornis)
  • Relatiestress
  • Rijangst
  • Rouw en verlies
  • Schaamtegevoelens
  • Schuldgevoelens
  • Slapeloosheid
  • Stoppen met roken
  • Straatvrees
  • Stress op communicatie
  • Trauma’s
  • Uitstelgedrag
  • Verdriet (vastzittend)
  • Verlatingsangst
  • Verslavingen
  • Voedselintoleranties
  • Woede/ frustratie

en meer…

Moeten we (langdurige) gesprekken voeren om mijn transformatie te maken?

Nee, het is niet per se nodig om lange gesprekken te voeren. Het is een uitgebalanceerde combinatie van praten, ervaren en doen.

Tijdens de sessies werk je met het bio-elektrische systeem in je lichaam, de hemisferen van je hersenen, het zenuwstelsel en de bewuste geest om je onderbewuste in een her-programmeerbare toestand te brengen. Ik doe het voor en jij past dit op jezelf toe.

PSYCH-K en Live The Connection brengen alle kennis en facetten van bijvoorbeeld hypnose, EMDR en familieopstellingen samen. Het klikt dit allemaal als één puzzel in elkaar om snel en effectief stress, trauma, blokkades en belemmerende overtuigingen en patronen te transformeren.

Moet ik mezelf voorbereiden?

Om jouw -bewuste- doelen en inzichten te realiseren, werken we met je onderbewuste vermogen. Er kan direct vanuit een gevoel of situatie worden gewerkt. Er kan ook worden gewerkt aan specifiek gerichte overtuigingen.

Je hoeft je dus niet voor te bereiden. Wel kan je tijdens een traject wat huiswerk van mij meekrijgen.

Formuleren van de gewenste overtuigingen

Mocht je je toch écht wat willen voorbereiden, dan zou je bijvoorbeeld van tevoren kunnen bedenken met welke overtuigingen je aan de slag zou willen (en hier eventueel een positief gestelde overtuiging voor formuleren).

Wanneer je de door jou gewenste overtuigingen formuleert doe dit dan:

  1. In de eerste persoon
  2. Positief
  3. In de tegenwoordige tijd
  4. Over wat je wilt (niet over wat je niet wilt!)
  5. Het liefst zo kort mogelijk, en één focus

Overigens zijn korte en emotioneel geladen uitspraken zijn vaak de beste. Nummer daarom jouw 5 meest belangrijke overtuigingen. Dan de volgende 5 belangrijke overtuigingen. Tot een maximum van ongeveer 15.

Bij positieve overtuigingen, bedenk dan ook wat voor jou de negatieve overtuiging is. Bij negatieve overtuigingen, bedenk dan wat voor voor jou de gewenste overtuiging is. Op die manier neutraliseer je de negatieve overtuiging en geef je lading aan het positieve, van wat jij wél wilt.

Zijn deze methoden altijd een 'quick fix'?

Methoden als PSYCH-K® en Live The Connection® richten zich volledig naar oplossingen waarbij de resultaten instant kan zijn, of evolueert in de tijd. Dit wil zeggen dat wanneer het probleem waarvoor het gebruikt wordt niet onmiddellijk is opgelost, het nog altijd mogelijk is dat de techniek/ het effect doorwerkt en de verlichting of heling pas later gebeurt.

Hoewel sessies altijd een direct resultaat geven, kan het zijn dat er wat tijd overheen gaat voordat effecten merkbaar worden. Ieder is een complex en uniek individu, het is belangrijk om dat te erkennen. Het is daarom ook soms nodig om de tijd te nemen om te bepalen wat de (onderliggende) oorzaak – en de oplossing – is van een probleem.

Hoe verschilt energie psychologie van meditatie?

Meditatie is een perfecte methode om je geest te sterken. Om de verbinding met alle bewustzijnslagen te realiseren en te beoefenen. Waar meditatie zich richt op ‘contact met je hogere bewustzijn’, zorgen energie psychologie methoden ervoor dat dit contact niet verstoord wordt door je automatische zelfbeveiligingssysteem.

Meditatie verandert niet doelgericht je impulsen, al kan het wel die mooie bijwerking hebben. Energie psychologie methoden werken vanuit het veld van liefde als grond om doelgericht verbindingen te maken. De Wet van Één en de onderlinge verbondenheid van alle dingen (al-dat-is) vormt het hierin uitgangspunt.

Mediteren met verbonden brein

Mediteren is veel gemakkelijker als je brein verbonden is. Een verbonden brein bevordert de kwaliteit van een meditatie. Tijdens de coaching leer je meer over een ‘verbonden brein’ en hoe je dit bij jezelf kunt bewerkstelligen.

Hoe verschilt energie psychologie van andere methoden die met je onderbewuste werken, zoals hypnotherapie?
  1. Doelgericht stress opheffen
    • Of bij hypnotherapie de stress daadwerkelijk is opgelost, wordt vrijwel geen aandacht aan besteed.
    • Met PSYCH-K®/ LTC® wordt stress doelbewust opgeheven door de hersenhelften met elkaar te laten verbinden. Er wordt met behulp van spiertesten nagegaan of stress is opgeheven.
  2. Geen langdurige trance
    • Hypnotherapie vereist, normaal gesproken, een kunstmatig opgewekte trance en vergt dus meer tijd.
    • PSYCH-K®/ LTC® werkt zonder zo’n trance, een veranderingsproces kost dus minder tijd.
  3. Meer gelijkwaardigheid
    • Een opgewekte trance via hypnotherapie plaatst vaak meer autoriteit bij de hypnotherapeut omdat deze de sessie begeleidt.
    • PSYCH-K®/ LTC® meer ‘doen met’ in plaats van ‘doen aan’ en is een samenwerkingsproces tussen de klant en coach/ facilitator. De klant doet in feite aan zelf-hypnose.
  4. Meer privacy
    • Bij een hypnose moet de klant pijnlijke of intieme persoonlijke gegevens hardop verwoorden.
    • Bij PSYCH-K®/ LTC® kan informatie privé blijven als de klant daar de voorkeur aan geeft.
  5. Toestemmingsprotocollen
    • Hypnotherapie heeft normaal gesproken geen toestemmingsprotocollen.
    • Toestemmingsprotocollen voorkomen goed bedoelde, maar misleidende doelen. PSYCH-K®/ Live The Connection® maakt gebruik van deze toestemmingsprotocollen van jouw ‘Hogere-Zelf’ via spiertesten.
      In de praktijk betekent dit dat een sessie vanzelf tot op het niveau kan worden geleid van waar het daadwerkelijk om gaat. Van wat er nodig is aan onderbewuste veranderingsprocessen voor de gewenste transformatie. Hierdoor kan er in minder tijd vaak hetzelfde (of beter) resultaat worden bereikt dan met sessies hypnotherapie.
Kan deze methode mij helpen bij een behandeling van ziekten?

Het is belangrijk om te weten dat deze methode geen vervanging is voor professionele medische behandelingen, maar vaak een aanvulling is. Indien er sprake is van serieuze gezondheidsklachten, dient een cliënt/ deelnemer zich eerst tot een arts te wenden. Soms verbetert een toestand drastisch alleen met deze methoden!

Dat is de reden waarom ik deze service aanbied. Er zijn ervaringsverhalen die getuigen dat symptomen van ziektes verdwijnen. Echter is het op dit moment niet wetenschappelijk bewezen dat dit een directe gevolg is van methoden als PSYCH-K®, Live The Connection® en/ of EFT.

Biologische interactie tussen geest en lichaam

Er is een gevestigde biologische interactie tussen de geest en het lichaam. Dat is waar ik je misschien bij kan helpen. Omdat ik niet medisch gekwalificeerd ben, kan ik je aandoening niet behandelen zoals een arts dat zou doen, met behulp van een diagnose- en behandelingsprogramma. Met andere woorden, diagnosticeren of behandelen wij (jij en ik) geen ziekten.

In plaats daarvan gaat onze aanpak over het opheffen van stress en omzetten van beperkende (onder)bewuste overtuigingen die je mogelijk hebt, en die verband houden met je fysieke toestand. Deze overtuigingen worden meestal verworven in de vroege stadia van je leven en duren vaak door tot in de volwassenheid, onder het niveau van je bewuste gewaar-zijn.

Tevens zou een coachingstraject (Live The Connection®/ PSYCH-K® proces) je kunnen helpen om jezelf, de omstandigheden en het persoonlijk potentieel zowel bewust als onderbewust te overzien.

Geen symptoombestrijding

Met deze werkwijze bestrijden we geen symptomen, maar werken we met de boodschap(pen) die we vanuit het onderbewuste naar boven laat komen. Door daarmee aan de slag te gaan, jezelf daarop te ontstressen en herprogrammeren, kunnen concrete stappen worden gezet voor het behalen van jouw doel. Of versnelling van fysiek, emotioneel en/ of mentaal herstel.

Wat is energie psychologie en waarom heb ik er nog nooit eerder van gehoord?

Energie psychologie wordt ook wel op een ‘mindfulness- en meditatie gebaseerde cognitieve therapie’ genoemd. Het is een vorm van psychotherapie dat op een zeer methodische en opzettelijke manier iemands energiesysteem gebruikt om te helpen bij een psychotherapeutisch proces.

Het is een non-invasief proces dat werkt met het bio-elektrische systeem in het lichaam, de hemisferen van de hersenen, het zenuwstelsel en de bewuste geest om iemands onderbewuste in een her-programmeerbare toestand te brengen. De methodiek is zeer effectief in de gebieden van gewoonte- en gedragsverandering, welzijn en stressreductie.

Energie psychologie is slechts 30 jaar oud en is achter de schermen volop in de ontwikkeling geweest. De afgelopen jaren groeit het aantal beoefenaars gestaag. PSYCH-K® is zo’n 20 jaar geleden, vanuit Amerika, wereldwijd gegaan. Live The Connection® is in het jaar 2016 ontstaan. Beide groeien snel in aantal Coaches/ Teachers.

Deze mensen gingen jou voor

De migraine aanvallen zijn nu al maanden lang weggebleven!

Maandelijks had ik wel 1 á 2 migraine aanvallen, misselijk, hoofdpijn en hierdoor niet kunnen functioneren. Tijdens een sessie met Johan kreeg ik ineens door wat er allemaal onder die migraine zat, dingen waarvan ik mij totaal niet bewust was. Het is heel mooi om te ervaren dat het contact met je onderbewuste de onderliggende problemen zo doen oprakelen. We hebben dit tijdens onze sessie direct op weten te lossen.

M.D.

Ik voel mij minder snel afgewezen

Ik ben geholpen met de overtuiging: “ik ben goed zoals ik ben”. Ik heb hier nog dagelijks profijt van.

S.G.

Johan is iemand met verstand van zijn vak.

Hij is duidelijk erg geïnteresseerd in de mens en het oplossen van blokkades.

Angelique

Ervaar een dynamisch, pijnloos en effectief proces met blijvende resultaten, zonder eindeloze praatsessies en behandelingen.