fbpx

 

Overtuigingen worden je gedachten;
Gedachten worden je woorden;
Woorden worden je daden;
Daden worden je gewoontes;
Gewoontes worden je waarden;
Waarden worden je bestemming.

- Mahatma Gandhi


Onderbewuste overtuigingen


Wist je dat de beslissingen die we nemen afhankelijk zijn van de onbewuste hersenactiviteit die buiten ons waarnemingsvermogen ligt? Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat we van onze ervaring doorheen de dag gemiddeld slechts ongeveer 5% bewust ervaren en beïnvloeden.

Je onderbewuste geest verwerkt zo'n 20 miljoen prikkels per seconde, terwijl je bewuste geest 40 prikkels per seconde kan interpreteren. Als deze twee in conflict komen, kun je vast al raden wie er gaat winnen... 

Daarom hebben we weleens zoveel moeite om bijvoorbeeld geluk en welzijn te ervaren, of om patronen en gewoontes te doorbreken. Er is bijvoorbeeld een grote kans dat je in het (verre) verleden een traumatische ervaring hebt gehad. Of hebt (als kind) een belemmerende innerlijke overtuiging opgepikt.


Over overtuigingen en de automatische piloot
- Dr. Bruce Lipton


De automatische piloot

Overtuigingen zijn eigenlijk niets anders dan jouw innerlijke presentatie die het gedrag regeert. Ze worden voornamelijk opgedaan vanaf de geboorte tot (ongeveer) je zevende levensjaar. Hier wordt gedrag (onbewust) zodanig beïnvloed dat je bepaalde voorkeuren ontwikkeld. Niet alleen in denkstijl, maar ook in je voornaamste dagelijkse bezigheden...

Tegenwoordig hebben veel negatieve overtuigingen te maken met angst; over hoe anderen denken, of je wel gerespecteerd wordt, of er wel van je gehouden wordt... Denk ook aan een confrontatie met autoritair figuur, een examen, een ex-vriend(in) of een sollicitatiegesprek... Daarom ervaren veel mensen stress en lopen zij met lichamelijke stressklachten, een burn-out, of zelfs een depressie.

WhatsApp contact