fbpx

Emotional Freedom Techniques
EFT bestaat uit het kloppen op een aantal (meridiaan)punten op je gezicht en romp, terwijl je korte zinnetjes uitspreekt.

Thought Field Therapy
TFT is een techniek of procedure, waarbij energie wordt ingebracht via meridiaanpunten volgens een bepaalde volgorde.


EFT/ TFT


EFT en TFT bestaat uit praktische tools waarbij gebruik wordt gemaakt van specifieke, wetenschappelijk onderzochte energiepunten. Terwijl je aan de psychische of lichamelijke klacht denkt, wordt er met vingers op specifieke punten op het lichaam van de cliënt geklopt. Kort gezegd beïnvloedt het op een positieve manier het autonome zenuwstelsel van de mens. 

Het is toe te passen bij emotionele of psychologische problemen, psychosomatische klachten en lichamelijke klachten. Denk aan angsten, fobieën, somberheid en depressie, persoonlijke ontwikkeling, belemmerende overtuigingen, leerproblemen en het verbeteren van sport-, leerprestaties en meer.

Je durft weer in een lift, of naar een feestje en slaapt weer beter. Anders gezegd, stelt het iemand in staat om meer te genieten van het leven.


Hoe is EFT/ TFT ontstaan?


De EFT techniek is ontwikkeld door Gary Craig, een NLP-master en zakenman met een interesse in het spirituele. Gary Craig heeft geen achtergrond als arts of psycholoog, maar volgde een cursus in Thought Field Therapy (TFT): een alternatieve geneeswijze waarbij men klachten behandeld door in specifieke volgorde met de vingers op meridiaanpunten in het bovenlichaam te kloppen.

EFT is vanuit TFT ontstaan en werkt met dezelfde principes maar vanuit een andere invalshoek. Bij TFT klopt men voor ieder probleem op andere punten, in verschillende volgordes. Gary Craig merkte in de praktijk dat de volgorde van het kloppen op de meridiaanpunten niet uitmaakte, en vereenvoudigde de TFT techniek tot een standaard procedure die voor ieder probleem hetzelfde is. 

 

WhatsApp contact